Фитнес - Красота - Здоровье

В ноябре-декабре снижаются активность и метаболизм — врач Анастасия Жданова

Валерия Жемчугова

22 ноя 2025 в 18:23

В ноябре-декабре снижаются активность и метаболизм — врач Анастасия Жданова

Как не набрать вес зимой: рабочие схемы тренировок и питания, чтобы встретить весну без лишних килограммов и стресса.

12:51

Тренер рассказал о способе быстро убрать живот

17:25

Фитнес-тренер предупредил о скрытой опасности тренировок летом

13:08

Тренер раскрыл лайфхаки, как похудеть летом без изнурительных тренировок

15:01

Почему нужно использовать пульсометр во время тренировки?

09:00

Упражнения с эспандером для укрепления мышц пресса

16:13

Что делать, если днём не хватает времени на полноценную тренировку или зарядку

15:02

Тренировка по пилатесу для укрепления мышц спины и похудения

11:03

Названы главные преимущества темповой пробежки, которые помогут стать сильнее

06:20

Фитнес-эксперт заявила о снижении количества россиян, ведущих ЗОЖ

13:50

Фитнесс поборет стрессы

Все новости рубрики

06:23

Эйфория движения оборачивается риском: как фитнес-марафоны скрывают угрозы для здоровья

06:11

Экстрим под присмотром: эти дополнительные опции в страховке спасают бюджет отдыха

04:21

Обещают золотые горы, а забирают последнее: ключевые сигналы финансовой пирамиды

01:01

Петербург продолжает оставаться местом политических баталий крупного масштаба... — писала газета Аргументы и факты 26 февраля 2003 года

23:08

Цены-оборотни: почему цифры в онлайн-корзинах скоро станут неузнаваемыми

22:08

Трудовой договор в тени больше не спрячется: самозанятость выводят из серых схем

21:26

Озеро в капкане интересов: почему берег Онего рискует превратиться в закрытую зону

21:14

Кашель не спасает от беды: эти мифы о действиях при инфаркте только усугубляют спазмы

21:13

Хитрость разумных родителей: этот финансовый тренажер сделает ребенка ответственным

20:27

Тихая угроза в кошельке: как забытая кредитка незаметно разрушает мечту об ипотеке

Эксперт: "Если есть проблемы с сердцем, откажитесь от дыхательной практики"

Ирина Гусакова

Эксперт: "Если есть проблемы с сердцем, откажитесь от дыхательной практики"

Почему у культуристок растут "член" и волосы на теле?

Петр Ермилин

Почему у культуристок растут "член" и волосы на теле?

Чемпионка мира по бодифитнесу: "Работа над прессом невозможна при дефиците калорий"

Ирина Гусакова

Чемпионка мира по бодифитнесу: "Работа над прессом невозможна при дефиците калорий"

Лёгкая походка, крепкая спина, отличное настроение - зарядка балерин

Петр Дерябин

Лёгкая походка, крепкая спина, отличное настроение - зарядка балерин

Цветочный водопад без хлопот: этот кустарник расцветает даже на бедной земле

Это растение называют "лиловым водопадом", и оно умудряется выживать в каменистой почве, превращая сад в настоящий рай для редких бабочек.

Цветочный водопад без хлопот: этот кустарник расцветает даже на бедной земле

Эстетика скрытого знания: как скрыть обзор соседям, сохранив при этом жизнь цветам

Эстетика скрытого знания: как скрыть обзор соседям, сохранив при этом жизнь цветам

Выхода нет: стало ясно, почему Токаев бросил Казахстан в мясорубку Газы

Россия шлет нефть как щит: гуманитарные танкеры контратакуют блокаду Трампа на Кубе

English Deutsch Français Portuguese Spain

Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.

Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), home@pravda.ru, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3

Copyright © 1999-2026, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.