Передача показаний счётчиков кажется простой и привычной процедурой, однако каждый месяц тысячи россиян сталкиваются с переплатами именно из-за невнимательности и неправильных действий.
Учёные доказали: рост мышц не зависит от выбора между гантелями и тренажёрами. Главное — тренироваться регулярно и повышать нагрузку.