Чем грозит неправильный подбор подушки, раскрыла сомнолог

Сомнолог: неправильный подбор подушки приводит к нарушениям сна и болям в спине

0:43

10.04.2023 14:02

Если подушка держит голову плохо, прогибается шейный отдел позвоночника, из-за чего межпозвоночные диски смещаются и задевают нервные волокна. Об этом рассказала врач-сомнолог, терапевт Дарья Лебедева, сообщает сайт "Москва 24".

Специалист объяснила, что неправильный подбор подушки ведёт к нарушению сна, болям в шее и спине. Также, по словам доктора, можно испытать головную боль наутро.

Сон из-за неправильно подобранной подушки становится некачественным, отсюда возникает разбитость, снижение работоспособности, плохое настроение, сонливость и утомляемость, заключила собеседник канала.

Автор Максим Александров

Максим Александров — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Горбунов Алексей

Специализируется на профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, лечении и реабилитации пациентов после операций на клапанах и сосудах сердца и имплантации кардиостимуляторов

Специалист Колобов Алимбек

Специализируется на диагностике, лечении и профилактике широкого спектра заболеваний, в том числе заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений работы почек, печени, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи, сердца и пр. Занимается сбором анамнеза, применением объективных и специальных методов исследования, выявлением необходимости в госпитализации, диспансеризации пациентов терапевтического профиля; определением факторов риска развития хронических заболеваний, выпиской рецепта с лекарствами, назначением процедур и прочих лечебных мероприятий для нормализации здоровья пациента.

Специалист Гофман Маргарита

Специализируется на вопросах висцеральной терапии, остеопатии, мягких мануальных техник (миофасциальный релиз, постизометрическая релаксация, тракционные и мобилизационные техники с элементами массажа)

Обсудить

Стала известна баснословная стоимость брендовой юбки жены Евгения Петросяна

Супруга Евгения Петросяна Татьяна Брухунова сфотографировалась в яркой юбке. Знатоки вычислили стоимость наряда жены юмориста.

Жена Петросяна пощеголяла в юбке почти за четверть миллиона рублей

Музыкальный критик Соседов подтвердил возвращение Лолиты на телевидение

Лолита вернулась на ТВ после скандальной паузы

Скидки до 50% на перелеты "Аэрофлотом": масштабная распродажа билетов

Кирпич придёт на смену батарейки: инженеры со всего мира предложили необычные способы хранения энергии