У этого вида спорта есть будущее. Он зрелищный, он эмоциональный, он не опасен. Бойцы здесь довольно хорошо защищены — имеют боксёрские шлемы, капы и перчатки.
Узнайте о жиме Паллофа – эффективной альтернативе планке для укрепления мышц кора, защиты спины и улучшения осанки. Пошаговая инструкция и советы экспертов.