Мы предлагаем вам рецепт не совсем обычного ананасового смузи. Этот напиток с тропическим вкусом становится зеленым, поскольку в него добавляется шпинат. Последний является отличным источником фолиевой кислоты, а также растительного железа и витаминов А и С. В сочетании с семенами чиа, содержащими жиры омега-3 и клетчатку, этот ананасовый смузи станет отличным началом вашего дня. Используйте спелые бананы для этого сливочного смузи из греческого йогурта, шпината и ананаса.
Ингредиенты:
Приготовление:
Добавьте миндальное молоко и йогурт в блендер, затем добавьте шпинат, банан, ананас, семена чиа и подсластитель (если используете), взбейте до однородной массы.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.