Фёдор Конюхов — человек, который прошёл океаны, полюса и вершины, сохранив веру, семью и стремление к новым горизонтам.
Узнайте о жиме Паллофа – эффективной альтернативе планке для укрепления мышц кора, защиты спины и улучшения осанки. Пошаговая инструкция и советы экспертов.