Врач назвал простые способы избежать тромбоза

Кардиолог перечислил способы избежать тромбоза

К образованию тромбов приводит повышенная вязкость крови, сообщил в интервью телеканалу "Звезда" кардиолог Ярослав Ашихмин.

Чтобы не допустить возникновения тромбоза, нужно следить за качеством питания. Важно, чтобы в рационе присутствовали фрукты, овощи, рыба, цельнозерновые злаки, оливковое масло. Не рекомендуется злоупотреблять спиртными напитками.

Также важно заниматься физкультурой.

Всё это позволит минимизировать риск образования тромбов. Кроме того, необходимо поддерживать вес в норме и не допускать ожирения.

Ранее медики назвали ранние признаки образования опасных сгустков крови в сосудах.

Автор Снежана Шахова
Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру
Редактор Нина Лебедь
Нина Лебедь — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру *
Специалист Попов Игорь
Врач офтальмолог-хирург
Специалист Дзиова Фатима
Ведущий врач
Специалист Никулина Ольга
Специализируется на диагностике и лечении острых и хронических заболеваний глаз, в том числе астигматизма, близорукости, дальнозоркости, конъюнктивит (вирусный, бактериальный, аллергический), косоглазия, ячменя
Обсудить