С приходом холодов простуда так и норовит завладеть человеком. Вдруг неизвестно откуда появляются головная боль, кашель, заложенность носа. Для профилактики простуд использовать лекарства небезопасно, к тому же некоторые препараты вызывают зависимость или вовсе не помогают.
Однако есть вполне доступные народные средства, не допускающие развития гриппа или простуды. Они готовятся на основе овса.
Овес могут есть и дети, и взрослые. А напиток из него поможет облегчить следующие симптомы:
Улучшение будет заметно через 3-4 дня. Овес не поражает печень и кишечную флору, чего не скажешь о некоторых антибиотиках. Для применения напитка необязательно иметь эти проблемы, можно употреблять напитки из овса и в качестве профилактики.
Для приготовления этого средства нужно 50 г цельного овса всыпать в кастрюлю. Затем сюда же добавить 200 мл молока и поставить на огонь, доведя до кипения.
Рекомендуется дождаться размягчения овса. Такой напиток нужно употреблять каждые 3 часа.
Для приготовления полезного напитка понадобятся следующие ингредиенты:
Далее можно приступать к приготовлению.
Все ингредиенты положить в емкость, подходящую для духового шкафа.
Наполненную емкость поместить в духовой шкаф, постоянно отслеживая состояние содержимого.
Когда половина жидкости испарится, нужно достать емкость, остудить и процедить через сито.
Для вкуса можно добавить немного меда.
Пить отвар нужно по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.
При непереносимости лактозы можно использовать овес в компрессе.
Для этого две столовые ложки цельнозернового продукта нужно смешать с 200 мл воды и варить эту смесь на маленьком огне в течение 40-50 минут, плотно накрыв крышкой.
После этого нужно взять полотенце и смочить его в смеси, после чего сразу приложить к груди и держать на ней 15 минут. Рекомендуется повторять процедуру три раза в день до улучшения состояния.
Из овса можно делать компресс и очень полезные напитки с молоком или изюмом. Все они помогут уберечься от простуды во время холодов или облегчить уже имеющееся заболевание. Главное, строго следовать всем рекомендациям.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
|
Медицинский центр ОН КЛИНИК на Таганке ул. Воронцовская, д. 8, стр. 6
|
|
|
|
АО Медицина 2-й Тверской-Ямской пер., д. 10
|
1040 отзывов
|
Медцентр Медквадрат на Воротынской
многопрофильный медицинский центр
ул. Воротынская, д. 4
Планерная
Многопрофильный медицинский центр для взрослых и детей на Воротынской улице. В клинике представлены абсолютно все медицинские специальности, среди кот... читать далее »
Первичный приём от 1200 руб.
|
113 отзывов
|
Армедика на Ленинском
многопрофильный медицинский центр
Ленинский пр-кт, д. 123
Тропарево
Многопрофильный медицинский центр. Осуществляет консультативный и диагностический прием взрослых. Прием проводится по предварительной записи.
Первичный приём от 1500 руб.
|
4 отзыва
|
Медгород Юго-Западная
медицинский центр
ул. 26-ти Бакинских Комиссаров, д. 11
Юго-западная
Первичный приём от 3000 руб.
|