Неудержимый турист: как безопасно путешествовать во время пандемии

В июне 2021 года эксперты туристической отрасли робко заговорили о перспективах пост-вирусного туризма. Однако, в планы вмешались новые мутации вируса SARS-CoV-2. В особенности кровожадный штамм "Дельта", который привел с чрезвычайному росту заболеваемости и смертности от COVID-19 сначала в Индии, затем в Турции, после чего продолжил жуткую жатву в Европе. Всплеск новых заражений и смертей от коронавирусной инфекции в России также обусловлен "деятельностью" "Дельты".

Более того, американские ученые опубликовали в научном журнале MedRxiv препринт исследования, в котором заявили, что в Нью-Йорке обнаружен новый штамм коронавируса, на 82% более смертоносный, чем любая из уже известных мутаций патогена. Вариант "Йота", как назвали его исследователи, на 20% заразнее "Дельты" и опасен в том числе для переболевших COVID-19 людей.

Как в таких условиях вообще возможны путешествия? Стоит помнить, что быстрее вируса распространяются недостоверная информация, слухи и так называемые "fake news", циркулирующие в социальных сетях, мессенджерах и даже в СМИ. Они не делают вас более информированными, а только увеличивают тревогу. Стоит фильтровать источники информации, критически воспринимать новости, сохраняя холоднокровие, здравомыслие и ни в коем случае не поддаваться панике.

В этом стараются помочь друг другу и окружающим активисты общественных организаций и сообществ. Например, на картах The New York Times есть советы от главного мирового центра изучения болезней — Центра по контролю над заболеваниями (CDC), а на форуме Винского завсегдатаи и фанаты путешествий открыли отдельную тему, в которой дают советы по странам и способам путешествий, обращают внимание туристов на пандемические требования местных властей, в том числе на риск попасть в карантин.

Путешествовать без проблем для здоровья в эти непростые времена можно. Стоит лишь соблюдать простые правила.

• Избегайте скоплений людей, особенно в помещениях и любых закрытых пространствах. Любое такое место является рассадником заразы.
• Используйте средства индивидуальной защиты (СИЗ). Маски и антисептики — везде, очки — в общественном транспорте. Ваш спутник в соседнем кресле Боинга или Эйрбаса может не знать, что уже заражен, если болезнь протекает бессимптомно. Да и вы не можете быть уверены в том, что не подхватили коронавирус пару дней назад в кафе. Использование СИЗ — классический win-win. Проигравших нет.
• Пандемия научила человечество элементарной гигиене. Мы уже моем руки при первой возможности. Если таковой нет — используем антисептики. Чаще стали мыть овощи и фрукты, не пользуемся чужой посудой — даже посудой друзей и родных. Чихаем в платок или локоть, а не в тарелку супруга, как раньше. Это отлично! Давайте продолжать в том же духе.
• Вакцинация — важное условие, чтобы не умереть от COVID-19. Сделав укол, вы сведете риск тяжелой формы заболевания COVID-19 к мизерному. Это главная заслуга иммунизации. А уже после, хотя и не менее важно — снижение риска заболевания.
• Арбидол aka умифеновир — главное средство постконтактной профилактики коронавируса. Стесняться принимать этот препарат из-за fake news и проплаченных в интернете отзывов — самое неразумное, что можно сделать. Минздрав России указывает умифеновир (это действующее вещество Арбидола) в методических рекомендациях по лечению и профилактике COVID-19. Это проверенное средство, эффективность которого доказана в ходе клинических и фармако-эпидемиологических испытаний, то есть во время пандемии, в реальной "боевой обстановке", а не в пробирке.

Критики Арбидола часто пишут, что "кроме России нигде в мире лекарство не применяется и не изучается". Это неправда. Препарат включен в национальный план по борьбе с коронавирусом в Китае, применяется несколько лет в Нидерландах, исследовался австралийскими, иранскими, американскими и учеными из других стран.

В крупнейшей базе медицинских знаний мира PubMed насчитывается более 200 статей с упоминанием умифеновира или арбидола, причем в примерно двух десятках из них препарату отведена ключевая роль.

Что крайне важно в путешествии помимо противовирусных средств, масок и вакцины, так это хорошее настроение и жажда приключений. Разумный баланс между авантюризмом и ограничениями способен подарить путешественнику яркие позитивные эмоции, которые навсегда запечатлеются в памяти.

Специалисты

4.7 8 отзывов Батагова Виолета Викторовна Невролог Стаж 30 лет Врач высшей категории Приём от 2700 руб.

Клиника МЕДСИ на Пречистенке Зубовский б-р, д. 22/39 Клиника МЕДСИ на Рублевском шоссе Рублёвское шоссе, д. 10

4.1 464 отзыва Коровкин Михаил Александрович Невролог Стаж 41 год Врач первой категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

4.1 73 отзыва Андрианова Ирина Михайловна Невролог Стаж 36 лет Врач высшей категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

Клиники

9.9 20 отзывов

Левицкий Глеб Николаевич медицинская клиника Юрловский проезд, д.14 корп. 2 Алтуфьево Отрадное Первичный приём от 4500 руб.

9.8 97 отзывов

Штыков Вадим Валентинович медицинская клиника Перервенский б-р, д. 8 Братиславская Первичный приём от 4000 руб.

9.7 1313 отзывов

Клиника здорового позвоночника Здравствуй в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 108 Братиславская Люблино Марьино Клиника здорового позвоночника. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний суставов и позвоночника. В клинике осуществляется консультативны... читать далее » Первичный приём от 990 руб.