Эксперты рассказали о простом приёме для очищения печени от токсинов

Эксперты рассказали, как защитить печень от токсинов.

Специалисты отмечают, что проблемы со здоровьем печени могут возникать из-за таких факторов, как отравление токсинами, переедание, употребление жирной пищи и фастфуда, нарушение обмена веществ, а также лишний вес. Однако помочь восстановиться и поддержать здоровье печени можно за счёт определённого рациона питания. Об этом сообщает thevoicemag.

По словам экспертов, для поддержания здоровья органа следует включить в свой ежедневный рацион питания такие продукты, как свёкла, капуста, семена льна, миндаль, авокадо и чеснок.