Как распознать симптомы стресса?

Михаил Хорс: "Стресс формируют отрицательные эмоции"

Психологи развеяли некоторые мифы о стрессе, в частности, утверждение о том, что у стресса нет симптомов.

О том, какие симптомы могут указывать на то, что человек находится в стрессовом состоянии, в интервью "Правде. Ру" рассказал основатель и руководитель Центра рациональной психологии Михаил Хорс.

"Это состояние предваряют хронические отрицательные психические состояния, которые принято называть "отрицательными эмоциями". Если они хронические, то они формируют стресс.

Надо понимать, что это психологический стресс. Есть биологический стресс, который может произойти от сильного испуга", — пояснил собеседник "Правды. Ру".

В период кризиса глобальной пандемии многим людям нелегко справиться со стрессом.

Ранее Михаил Хорс заявил о том, что пандемия не является причиной стресса.

Автор Снежана Шахова
Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Литвинов Александр
Занимается индивидуальной психоаналитически-ориентированной (психодинамической) психотерапией, психоэндокринологией, диагностикой и лечением тревожно-фобических расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, реакцией на тяжелый стресс, нарушения адаптации, соматоформных расстройств, соматизированных расстройств, социальных фобий, панических, тревожных и депрессивных расстройств.
Специалист Шипилова Мария
Занимается приемом пациентов и психологическими консультациями.
Специалист Зень Анастасия
Проводит выявление психологических нарушений, психокоррекцию нежелательного поведения; планирование индивидуально- коррекционных программ; клинико-психологическую диагностику и нейропсихологическую коррекцию детей раннего и дошкольного возраста РАС, ЗПРР, УО, ОВЗ.