Ученые сообщили о смертельной опасности работы по ночам

Недостаток сна может привести к развитию недоброкачественной опухоли. К такому выводу пришли ученые.

Сон — лучшее лекарство. Почему нужно ложиться раньше?

Вероятнее всего, говорят эксперты, причина кроется в том, что во время сна вырабатывается гормон меланин. Если человек спит мало, организм не получает нужного "объема" вещества.

По мнению экспертов из Исследовательского центра рака Фреда Хатчинсона, в отдельной зоне риска находятся те, кто работает в ночные смены. "Я чувствую, что нам нужно еще исследовать и исследовать тему, но есть люди, которым мы действительно можем помочь", — заявил автор исследования доктор Бхатти.

Недосып также может привести и к другим серьезным заболеваниям, считают ученые. В списке опасностей депрессия, диабет, сердечнососудистые заболевания.

Согласно исследованию шведских ученых, бессонница тоже опасна. Изменения ферментной активности при бессоннице сродни тем, что возникают при черепно-мозговых травмах. Только при ЧМТ люди обычно лечатся, соблюдают постельный режим, принимают лекарства, в то время как к недосыпу относятся как к чему-то совсем неопасному.

Читайте последние новости "Правда.Ру" на сегодня