Жёлтые зубы: от налёта поможет избавиться кукуруза

Убрать зубной налёт помогут яблоки, морковь и кукуруза

"Я много курю, и время от времени на зубах появляется желтый налет. Можно ли быстро от него избавиться?" Лариса Гаевая, г. Армавир Краснодарского края

На вопрос нашей читательницы мы попросили ответить врача-стоматолога московской стоматологической клиники Наталью Солдатову.

Удаление зубного налёта

— Мягкий зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливается в основном у шеек зубов и под ними.

Сейчас эту проблему можно решить без особого труда. В большинстве стоматологических кабинетов эта процедура проводится специальными аппаратами с ультразвуковым наконечником — "Пьезон-мастер".

Удаление зубного налета происходит щадяще, не травмируя эмаль, удаляет не только мягкий зубной налет, но и твердые зубные камни, которые способны доставить еще больше неприятностей.

После удаления камней и налета зубы обрабатываются специальными пастами. Они полируют зубы, пропитывают эмаль, защищая ее от вредного воздействия слюны.

— Вы имеете в виду отбеливание зубов?

— Нет, отбеливание зубов и удаление желтого зубного налета — не совсем одно и то же. Последнее более традиционно и безопасно для вашего здоровья.

Что касается отбеливания, то оно действительно приобретает все большую популярность, но далеко не все стоматологи одобряют этот метод. Дело в том, что эта процедура производится химическими препаратами, содержащими перекись водорода и кислоты. Они "сжигают" ткани зуба, делают его хрупким, а эмаль рыхлой.

В конце концов зубы от этого портятся. Кроме того, после применения перекиси зубы приобретают белый, но далеко не всегда естественный цвет.

Лучше всего использовать специализированные зубные пасты, хотя их эффективность и безопасность различны. Они зависят от состава, формы и размера отбеливающих частиц.

Примером одной из наиболее безопасных и эффективных паст может служить Blend-a-med Multi + White.

Хорошо зарекомендовали себя на рынке и пасты Colgate. Впрочем, любую пасту, как и зубную щетку, вам должен рекомендовать врач. Он подберет именно то, что вам нужно. Сейчас мы можем говорить лишь об общих правилах.

Профилактика появления зубного налета

— И каковы они, общие правила?

— Как это ни банально, но меньше курить. Если это невозможно, то чаще посещать стоматологический кабинет для повторных сеансов профилактической гигиены.

А если уж вы решили самостоятельно прибегнуть к такой процедуре, как удаление зубного налета, то лучше всего чередовать отбеливающие пасты с пастами, содержащими фтористый препарат, и пастами с пародонтологическим эффектом.

Такое сочетание наиболее благоприятно воздействует на зубы, отбеливая их, удаляя налет и придавая блеск.

полоскание рта и зубов
Полоскание рта и зубов

Проводить эту профилактическую процедуру полезно хотя бы раз в полгода, затем опять можно перейти на свою обычную, любимую зубную пасту. Хотя если вы заядлая курильщица и любительница кофе и крепкого чая, то думать об удалении желтого зубного налета вам придется гораздо чаще.

— И что вы можете посоветовать таким женщинам?

— Кое-что можно сделать и в домашних условиях, не прибегая к услугам стоматологов. Так, помимо каждодневной чистки зубов почаще грызите яблоки и морковь.

Возьмите себе за правило делать это ежедневно, а еще лучше несколько раз в день — это будет неплохая нагрузка для зубов, особенно после кофе и крепкого чая.

После каждого приема пищи обязательно прополаскивайте рот водой, а вот употребление сладких газированных напитков следует ограничить. Хорошо удаляет зубной налет трехпроцентный раствор перекиси водорода.

Ватные тампоны, смоченные в этом растворе, прикладывают к зубам на три минуты.

Можно ли чистить зубы содой?

— Один из "бабушкиных" рецептов — чистить зубы с содой. Не вредно ли это?

— Чистить зубы жесткой щеткой, используя зубной порошок и пищевую соду, можно.

Но чрезмерно содой не увлекайтесь: достаточно прибегать к этой процедуре один раз в неделю. В остальные дни пользуйтесь зубной щеткой средней жесткости, чтобы сохранить эмаль и не травмировать десну.

При соблюдении этих правил достаточно посещать стоматолога раз в полгода — только в профилактических целях для глубокой очистки полости рта. После нее зубы приобретают здоровый блеск на долгое время.

Как недавно установили врачи, укрепляет зубы и препятствует возникновению желтого налета… кукуруза. Так что почаще включайте ее в свой рацион — в виде зерен, крупы или муки.

Автор Петр Дерябин
Петр Дерябин — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Редактор Ольга Алексеева
Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру
Специалист Гройсман Ирина
Стоматолог-терапевт
Специалист Черникова Надежда
Специалист по профилактике стоматологических заболеваний
Специалист Иванникова Светлана
Стоматолог-гигиенист

Специалисты

7 отзывов
Гройсман
Ирина Дмитриевна
Стоматолог
Стаж 28 лет
Приём от 950 руб.
Спектра ул. Курина
ул. Герасима Курина, д. 16

5 отзывов
Черникова
Надежда Андреевна
Стоматолог
Стаж 23 года
Врач первой категории
ПрезиДент на Сухаревской
1-й Коптельский пер., д. 6/8, стр. 2

1 отзыв
Иванникова
Светлана Николаевна
Стоматолог
Стаж 14 лет
ПрезиДЕНТ в Марьино
Люблинская, 161


Клиники

10.0
25 отзывов
Васечкин Виктор Борисович медицинская клиника
ул. Ватутина, д. 1
Кунцевская
Кунцевская
Пионерская
Славянский бульвар
Терехово
Кунцевская
Давыдково
Аминьевская
Первичный приём от 5000 руб.

10.0
23 отзыва
Даренский Иван Дмитриевич медицинская клиника
Измайловский бульвар, д. 43
Измайловская
Первомайская
Первичный приём от 5000 руб.

9.9
0 отзывов
Хдрян Артур Айкович медицинская клиника
Люблинская,