Новости спорта

После 45 утро может быть бодрым: зарядка, которая запускает энергию без надрыва

Ирина Кудряшова

вчера в 20:17

После 45 утро может быть бодрым: зарядка, которая запускает энергию без надрыва

Утренняя зарядка после 45 лет помогает проснуться без боли и усталости. Мягкие упражнения заряжают энергией и поддерживают здоровье на каждый день.

22:21

Медведев снова непоколебим: серия матчей показывает его настоящую форму

19:29

МПК допустил заявки россиян в лыжах и сноуборде - глава ПКР Рожков

22:08

Президентская стипендия олимпийских чемпионов составляет 60 тысяч рублей — Васильев

14:36

Овечкин отказался участвовать в акции с радужной символикой

14:59

Экс-футболист Дмитрий Акимов умер 14 января в возрасте 45 лет

00:16

Результат в Германии стал антирекордом карьеры — лыжник Лекомцев

22:54

Российские паралимпийцы выступили под флагом на этапе Кубка мира FIS в Германии

00:22

Десерт после еды не вредит при соблюдении нормы калорий — нутрициолог Брабечан

22:52

Первый тренер Овечкина: хоккеист просил прощения после неудачного сезона Динамо

08:32

Уход Дмитрия Баринова из Локомотива в ЦСКА требует поиска нового лидера

Все новости рубрики

16:43

Протесты в Иране пошли не по плану: внезапный силовой поворот насторожил власти

16:21

Одышка как первый звоночек: на какие болезни может указывать нехватка воздуха

16:17

Денег хватает впритык: россияне всё чаще живут без финансового запаса

15:45

Цифровой шпаргалке открыли двери: нейросети незаметно захватили аудитории вузов

15:41

Разовое послабление в рационе: когда отклонение от диеты не наносит вреда фигуре

15:04

Резервы России резко прибавили: за неделю в копилку пришли $16,6 млрд

14:29

Один зуб — минус миллионы лет: в Европе нашли след последней колючей сони

13:54

Защита длиной в секунду: эти пароли взламывают быстрее, чем вы успеваете их ввести

13:29

Курс вниз, последствия вверх: что доллар по 76 рублей значит для экономики России

13:28

Камень, который не хочет лежать спокойно: тайный механизм роста тровантов раскрыт

Зимний жир не прилипнет: 4 простых правила, чтобы не стать колобком к весне

Петр Дерябин

Зимний жир не прилипнет: 4 простых правила, чтобы не стать колобком к весне

Большой вес или много повторов: ошибка, из-за которой мышцы перестают расти

Ирина Кудряшова

Большой вес или много повторов: ошибка, из-за которой мышцы перестают расти

Утро начинается с хруста: привычная зарядка, которая сушит суставы и бьёт по хрящам

Ирина Кудряшова

Утро начинается с хруста: привычная зарядка, которая сушит суставы и бьёт по хрящам

Простое упражнение — сильный эффект: этот формат работает глубже привычных тренировок

Андрей Докучаев

Простое упражнение — сильный эффект: этот формат работает глубже привычных тренировок

Зимний жир не прилипнет: 4 простых правила, чтобы не стать колобком к весне

Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим бороться? Физиологические и психологические причины переедания, советы диетологов и эндокринологов.

Зимний жир не прилипнет: 4 простых правила, чтобы не стать колобком к весне

Стоят копейки, работают за вас: зелёные ковры для участка без лишнего ухода

Стоят копейки, работают за вас: зелёные ковры для участка без лишнего ухода

Куст, который преображает участок: цветёт щедро и плодоносит каждый год

Сковороду рано выбрасывать: простой домашний способ возвращает антипригарный эффект

English Deutsch Français Portuguese Spain

Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.

Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), home@pravda.ru Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»

Copyright © 1999-2026, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.