Новости спорта

Упражнения для ягодиц со стулом снижают нагрузку на колени и поясницу

Ирина Кудряшова

сегодня в 20:07

Упражнения для ягодиц со стулом снижают нагрузку на колени и поясницу

Укрепить ягодицы можно и без приседаний. Эти упражнения со стулом подойдут даже новичкам, помогут улучшить осанку и снизить нагрузку на суставы.

19:59

Петросян заняла второе место в рейтинге года — комментатор Денис Казанский

15:57

Упражнения лежа снижают нагрузку на суставы — физиотерапевты

13:59

Долги ФК Ростов достигли 4–5 млрд рублей — инсайдер Карпов

07:31

Экспресс-диеты перед выходом в свет приводят к потере воды, а не объёмов

03:51

Косые мышцы пресса формируют визуальную талию — фитнес-тренеры

02:12

Односторонние упражнения выявляют мышечную асимметрию — физиотерапевты

00:06

Лыжные гонки задействуют все группы мышц организма — чемпион ОИ Девятьяров

23:59

Боль в бицепсе возникает из-за перегрузки и травм сухожилий — врачи

22:01

Сахар ускоряет восстановление после силовой тренировки — спортивные физиологи

19:59

Галлямов отказался общаться со СМИ после серебра ЧР

Все новости рубрики

20:57

Псковская область вошла в число бюджетных направлений на Новый год — аналитики

20:44

Польский Huta Częstochowa будет выпускать толстолистовую сталь для оборонного сектора

20:39

Отставку Михаила Барщевского из КС связали с делом Ларисы Долиной

20:37

Уход за ногтями дома перед праздниками помогает обойтись без салона — VWoman

20:32

Наводнения уничтожили до 18 млн тонн риса в год — Scitech Daily

19:57

Цены на медь превысили отметку в $12 тыс. за тонну

19:39

Региональная мода в России стала самостоятельной — стилист Сухарев

19:11

Продажи подержанных китайских авто в России выросли на 52%

19:11

Плющ не перекрывает фотосинтез у взрослых деревьев в саду — Mein Schoener Garten

19:09

Лариса Долина продолжает выступать, несмотря на гнев публики

Лазер расплавляет жировые клетки без травмы сосудов

Светлана Нерадовская

Лазер расплавляет жировые клетки без травмы сосудов

Йога снижает уровень стресса зимой — iDNES

Светлана Нерадовская

Йога снижает уровень стресса зимой — iDNES

Ходьба с палками снижает нагрузку на колени и поясницу

Ирина Кудряшова

Ходьба с палками снижает нагрузку на колени и поясницу

Медвежьи шаги снижают нагрузку на поясничный отдел

Ирина Кудряшова

Медвежьи шаги снижают нагрузку на поясничный отдел

Игра в санкции: Запад просчитался, работая на усиление своего главного конкурента - Китай

Падение цен на российские нефть и газ усиливают главного стратегического противника США — Китай.

Китай укрепляет лидерство в мире на падении цен на российские нефть и газ

Пищевая сода помогает прочистить слив без химии — The Spruce

Трубы забиваются годами, а решается всё за вечер — способ, который держат на кухне

Эти соседи по грядке творят с малиной чудеса: кусты становятся крепче, а ягоды — крупнее в два раза

Санкции против России: Испания недополучила миллиарды евро от экспорта

English Deutsch Français Portuguese Spain

Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.

Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), home@pravda.ru Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»

Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.