Источник Правда.Ру

Ученые: фисташки спасают от депрессии

Ученые: фисташки спасают от депрессии. 265915.jpeg

Спасти человека от повседневных стрессов, оказывается, могут фисташки, заявляют ученые. Ежедневное употребление в пищу горсти этих орехов повысит настроение, избавит от напряжения и депрессии.

Читайте: Многодетные родители реже простужаются.

По мнению американских ученых из Университета Пенсильвании, одна горсточка фисташек способна избавить человека от повышенного кровяного давления, которое может привести к серьезным заболеваниям сосудов и сердца при ежедневном стрессе и затяжной депрессии.

Объясняется этот эффект содержащимися в фисташках веществами, которые стабилизируют пульс и давление, отмечает Directpress.ru. Однако фисташки не должны быть солеными.

Также: Определить депрессию можно по крови.

В ходе исследования также был выявлен еще один очень интересный факт. Оказывается, фисташки воздействуют на клетки, которые в дальнейшем могут начать развиваться аномальным способом. В частности, ежедневная порция этих орехов в несколько раз снижает риск возникновения рака, пишут "Медвести".

Фисташки оказались весьма действенным средством, которое регулирует аппетит, что является хорошей новостью для диабетиков. Всего горсть орехов, употребленная вместе с продуктами с высоким гликемическим индексом, не только регулирует количество "гормонов голода", но и существенно снижает уровень сахара в крови, добавляет "ЕвроСМИ".

Читайте самое интересное в рубрике "Наука и техника"

 

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!


Вкусные и полезные каникулы
Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии

Рассекречен еще один документ из "Особой папки" — на этот раз доклад НКВД Государственному комитету обороны, Иосифу Сталину и Вячеславу Молотову о бандах украинских националистов. Основное внимание составителей доклада сосредоточено на трех западноукраинских областях — Ровенской, Волынской и Тернопольской. Этот документ подписан наркомом Берией.

Рассекречено: НКВД — Сталину о борьбе с бандеровцами
Комментарии
ZAF Юрий СОЛОЗОБОВ: "Украины им мало. Теперь Запад будет поджигать Белоруссию"
Evgeny Anufrienko Сергей ГОНЧАРОВ: что в случае войны армия России может сделать с хвастливой Украиной
Evgeny Anufrienko Огненный шквал накрыл штаб боевиков в Сирии. ВИДЕО
Evgeny Anufrienko Огненный шквал накрыл штаб боевиков в Сирии. ВИДЕО
MartovaOlga Ирина ВОЛЫНЕЦ: "Родная мама должна получать больше, чем детдом"
MartovaOlga Названы главные ошибки Евросоюза
Юрий Котов(vkontakte) Юрий СОЛОЗОБОВ: "Украины им мало. Теперь Запад будет поджигать Белоруссию"
Petko Ganchev Выборы во Франции: по-американски, но грязнее
Юрий Котов(vkontakte) "Евроколлекторы" : названы причины "внимания" ЕСПЧ к России
Petko Ganchev Юрий СОЛОЗОБОВ: "Украины им мало. Теперь Запад будет поджигать Белоруссию"