Смузи из клубники на кокосовых сливках: подойдёт приверженцам здорового питания

Предлагаем вам рецепт клубничного смузи с кокосовыми сливками, идеального для тех, кто любит классические вкусы и хочет попробовать здоровое питание. Этот напиток, состоящий всего из трех ингредиентов, отлично подходит для тех, кто только начинает знакомиться со светлой стороной смузи-тренда.

Если вы предпочитаете более сладкое блюдо, можете добавить сироп топинамбура или больше мёда.

Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты на две порции:

• 300 г клубники,
• 100 мл кокосовых сливок,
• 1 ст. л. меда.

Процесс приготовления очень прост:

1. Положите в блендер клубнику, затем добавьте кокосовые сливки и мёд (или сироп) в соответствии с вашим вкусом.
2. Включите блендер и перемешайте все ингредиенты до получения гладкой и однородной консистенции.

Рекомендуется употреблять смузи в течение 30 минут после приготовления, чтобы получить максимальную пользу от него. Приятного аппетита!