Источник Правда.Ру

Ученые нашли пользу в недосыпе

226072.jpegУченые разгадали пользу недосыпа: оказывается, депривация сна может помочь в профилактике посттравматического стрессового расстройства.

Сон играет огромнейшую роль в процессе запоминания. Он нужен для перехода полученной информации из кратковременной памяти в долговременную память, пишет innovanews.ru.

По словам психоневрологов, в стрессовых ситуациях в организме человека происходит выработка огромного количества адреналина и кортизола. Они оказывают действие на гиппокамп, то есть на часть мозга, отвечающую за усвоение пережитого. Таким образом, ученые предположили, что депривация (лишение сна) может помешать закрепиться в памяти негативной информации.

Читайте: Ученые назвали десять секретов долголетия.

Чтобы проверить гипотезу, японские ученые провели эксперимент на добровольцах. Испытуемым демонстрировали видеоролики либо со спокойным движением автомобилей, либо со страшными авариями. После этого одним добровольцам предоставляли возможность выспаться, а другим нет.

Затем ученые проводили тест на страх перед ДТП. И как выяснилось, испытуемые, которые не спали после просмотренных сюжетов, дороги практически не боятся, отмечает hot-info.ru. А вот вторая группа добровольцев показала совершенно противоположные результаты.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Россия будет догонять китайский "маглев" на телеге?
ИноСМИ и болельщики: "Нам врали о нищей и злой России"
Басилашвили поддержал Кикабидзе: он тоже ненавидит герб СССР
Президента Чехии ужаснула Тимошенко во главе Украины
Российские футболисты сдали триста допинг-проб в 2018 году
Нетиповые дома программы реновации сохранят на востоке Москвы
Опубликованы уникальные документы о первых днях Великой Отечественной
Басилашвили поддержал Кикабидзе: он тоже ненавидит герб СССР
Шойгу рассказал, что будет в случае нападения на Крым
Кремль честно рассказал об отношении Путина к пенсионной реформе
Басилашвили поддержал Кикабидзе: он тоже ненавидит герб СССР
Кремль честно рассказал об отношении Путина к пенсионной реформе
Не опять, а снова: США просят проверить сборную России на допинг
Кремль честно рассказал об отношении Путина к пенсионной реформе
Россия будет догонять китайский "маглев" на телеге?
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Кремль честно рассказал об отношении Путина к пенсионной реформе
Доказано: химатака в Сирии была инсценировкой
Басилашвили поддержал Кикабидзе: он тоже ненавидит герб СССР
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
"У нас ЧМ-2018": мэрия Собянина запретила митинг против пенсионной реформы