Откройте для себя магию ванны: натуральные ингредиенты для идеального релакса

Погружение в удовольствие: какие ингредиенты сделают вашу ванну незабываемой

2:09

Ванна — это не просто место для расслабления, но и отличный способ укрепить здоровье и улучшить кожу. Существует множество ингредиентов, которые можно добавить в воду для достижения максимального эффекта.

Травяные ванны. Стоит ли принимать ванны из трав? Эффективны ли они?

Одним из самых популярных компонентов является морская соль, которая помогает очистить кожу, улучшить кровообращение и снять усталость.

Экспериментируйте с различными ингредиентами, чтобы найти свой идеальный состав для здоровья и красоты.

Содовая ванна

Смягчает воду, способствует регенерации кожи, успокаивает и снимает воспаления. Необходимо набрать ванну воды температуры 37-38 градусов и добавляем по 200-250 грамм соды.

Бомбочки для ванны

Это не только удобно, но и весело. Добавьте их в уже готовую ванну и наслаждайтесь ощущениями и пузырьками

Ванна с эфирными маслами

Предварительно смешайте эфирные масла с солью или другими маслами-носителями. Также можно использовать органические и эфирные масла, такие как лавандовое или эвкалиптовое, которые помогут расслабиться и улучшить настроение.

Ванна с травами

Травяные смеси можно купить в пакетиках или приготовить самостоятельно. Лучше всего использовать травы в пакетиках, чтобы не засорить трубы.

Ванна с маслом

Не забывайте о добавлении различных трав и цветов, таких как ромашка или мята, которые имеют лечебные свойства и приятный аромат.  Это отличные процедуры по уходу за кожей.

Эфирные масла стоит использовать в количестве 2-3 капель на ванну, не более.

Пралине для ванны

Погрузиться во времена Клеопатры можно, растворив пралине под проточной горячей водой. Помимо этого, можно использовать мед и молоко для смягчения кожи и увлажнения.

Для использования различных ингредиентов для ванны стоит обратиться к специалисту и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Автор Екатерина Абузярова
Екатерина Абузярова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Гимадеева Ольга
Врач педиатр, детский гастроэнтеролог
Специалист Магарина Надежда
Руководитель центра педиатрии
Специалист Маркова Екатерина
Проводит диагностику и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, инфекционных заболеваний, инфекционных болезней детского возраста, мочевыделительной системы.
Обсудить