Врач-диетолог Людмила Денисенко составила рейтинг из десяти продуктов, употребление которых может вызывать депрессию.
В частности, особенно вредным является фастфуд, если его употреблять в избытке. Алкоголь также является несомненным вредителем, даже в случае употребления слабых спиртных напитков. Причиной падения настроения могут быть и сладкие безалкогольные напитки.
Негативное влияние на настроение оказывают различные снеки, копченые колбасы и консервы, так как они тяжело усваиваются организмом. То же самое относится и к большому количеству красного мяса. Наконец, сладкая выпечка может вызывать проблемы с кишечником, а чрезмерное потребление кофе и шоколада может привести к чувству усталости.
Новости о здоровьеПрисоединяйся к Pravda.Ru
ТОП-10 вредных продуктов питания / Что нельзя есть ни в коем случае?
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия