Чувство социальной поддержки продлевает жизнь — американские учёные

Американские учёные обнаружили причину того, почему больные люди зачастую живут дольше, чем предполагал диагноз их заболеваний. Об этом заявили эксперты из научно-медицинской компании Cigna (США).

Специалисты доказали, что чувство социальной поддержки продлевает жизнь. Результаты исследований приводит издание "КТВ-Луч".

Учёные пришли к выводу, что способность поддерживать тесные отношения с близкими людьми является одним из лучших действий, которые человек может сделать для своего психического и физического здоровья. Чувство дружбы высвобождает химические вещества: дофамин, окситоцин и серотонин. Данные гормоны счастья повышают мотивацию, стремление к удовольствию, оптимизм и работоспособность клеток.

Учёные рекомендуют:

• проводить семейные ужины вместе с друзьями;
• общаться в видеочатах;
• периодически ездить в путешествия с друзьями;
• быть на всех важных моментах в жизни близких — радостных либо грустных.

Анализ заболеваний, что хроническое одиночество представляет собой большую угрозу по сравнению с ожирением и алкоголизмом.