Чувство социальной поддержки продлевает жизнь — американские учёные

Учёные США заявили о простом эликсире, продлевающим жизнь

1:15

Американские учёные обнаружили причину того, почему больные люди зачастую живут дольше, чем предполагал диагноз их заболеваний. Об этом заявили эксперты из научно-медицинской компании Cigna (США).

Специалисты доказали, что чувство социальной поддержки продлевает жизнь. Результаты исследований приводит издание "КТВ-Луч".

Учёные пришли к выводу, что способность поддерживать тесные отношения с близкими людьми является одним из лучших действий, которые человек может сделать для своего психического и физического здоровья. Чувство дружбы высвобождает химические вещества: дофамин, окситоцин и серотонин. Данные гормоны счастья повышают мотивацию, стремление к удовольствию, оптимизм и работоспособность клеток.

Учёные рекомендуют:

  • проводить семейные ужины вместе с друзьями;
  • общаться в видеочатах;
  • периодически ездить в путешествия с друзьями;
  • быть на всех важных моментах в жизни близких — радостных либо грустных.

Анализ заболеваний, что хроническое одиночество представляет собой большую угрозу по сравнению с ожирением и алкоголизмом.

Как создать крепкую дружбу?
Автор Эльвира Махмутова
Эльвира Махмутова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Гришин Максим
Врач психиатр-нарколог
Специалист Березанцев Андрей
Психотерапевт, психиатр
Специалист Поплевченков Константин
Главный врач, психиатр-нарколог
Обсудить