Источник Правда.Ру

Названа вредная для здоровья вегетарианская диета

Американские ученые назвали вегетарианскую диету, следовать которой опасно для здоровья. Это употребление в пищу очищенных зерен вместе с большим количеством сахаросодержащих продуктов, сообщает Journal of the American College of Cardiology.

Такая диета связана с выским риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, всего же существует три вида такой диеты. Первая включает в себя продукты растительного и животного происхождения, вторая — цельные зерна, ягоды, овощи и фрукты, третий режим питания также вегетарианский, но включает обработанные зерна, жареный картофель и подслащенные напитки.

Медики отследили состояние здоровья 200 тысяч человек, которые в течение 20 лет сидели на таких диетах и принимали участие в опросе. В итоге в процессе девять тысяч участников заболели ишемической болезнью сердца, а самыми хорошими оказались показатели у тех, кто придерживался второго вида диеты.

Вывод: не все режимы питания, основанные на вегетарианской диете, являются одинаково полезными для здоровья человека.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что Европейские инвесторы подали в суд на известного французского диетолога Пьера Дюкана. Его обвиняют в мошенничестве при исполнении финансовых сделок.

Французский специалист разработал белковую диету, последователями которой, например, являются Кейт Миддлтон, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круз и другие. В мире продано более 11 миллионов книг Дюкана. Но в научном сообществе его метод оценивают неоднозначно и уже не раз подвергали критике.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!


Диета. Как похудеть за неделю
Комментарии
Анатолий Чубайс: от либеральной империи к "дайте регионам свободу"
Пальмы в Сибири: куда эмигрировала русская зима?
От Года экологии к Году добровольца: ориентирование на местности
Порошенко объявил Россию врагом навеки
Порошенко объявил Россию врагом навеки
Со своим уставом: можно ли защитить российских наемников
Истребители НАТО перехватили Ту-160: в случае войны их бы сбили
Почему Freedom House объявил Россию "хуже Афганистана"
Иглесиас и Курникова опубликовали первые фото своих близнецов
Вопрос на 22 миллиарда: вернет ли Трамп казахские деньги
Порошенко объявил Россию врагом навеки
Порошенко объявил Россию врагом навеки
Только не курды: США довели Эрдогана до сирийской "ручки"
Со скоростью торпеды: Россия опередила "быстрый удар" США
Порошенко объявил Россию врагом навеки
Со скоростью торпеды: Россия опередила "быстрый удар" США
МОК предложит российским спортсменам пройтись под флагом СССР
В Германии рассказали о самом опасном оружии России
Порошенко объявил Россию врагом навеки
Порошенко объявил Россию врагом навеки
Порошенко объявил Россию врагом навеки