Диетолог перечислила опасные для здоровья сезонных аллергиков продукты

Людям, страдающим аллергией в период сезонного обострения не рекомендуется употреблять в пищу определённые продукты, сообщила в интервью "Звезде" диетолог Светлана Титова.

Так, весной следует исключить из рациона мёд и цитрусовые. Вызвать осложнения могут продукты, содержащие лактозу.

Во время сезонного обострения лучше пить больше воды. Не стоит есть ничего жареного и фастфуд. Спровоцировать аллергию может и шоколад.

Часто аллергию вызывают добавки к пище — ароматизаторы, усилители вкуса, красители. Когда это наслаивается на аллергические реакции, получается двойной эффект.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Мёд и аллергия
Автор: Снежана Шахова, Редактор: Нина Лебедь, Куратор: Елена Андреева