Кандидат медицинских наук Наталья Уразова рассказала, как можно защитить себя от повышенного давления. По словам специалиста, в первую очередь нужно беречь внутренние органы, которые больше всего страдают, - мозг, сердце, почки и сосуды.
Врач рекомендует меньше употреблять сладких и соленых продуктов, вести здоровый образ жизни. Нужно бросить курить, заниматься спортом. Но если первые признаки гипертонии уже присутствуют, рекомендуется принимать препараты короткого действия.
Ранее "Правда.Ру" писала о том, как понизить давление в домашних условиях.