Источник Правда.Ру

Ученые рассказали, почему тоска полезна для здоровья

Подавление грусти может привести к снижению иммунитета и болезням. К такому мнению пришли ученые из Нидерландов.

По их мнению, люди часто путают такое серьезное заболевание как депрессия с обычной хандрой. Грусть свойственна человеку, уныние может вызвать смена погоды или стресс. Поэтому позволить себе грустить полезно, а вот подавление этот состояние может негативно сказаться на здоровье.

Для борьбы с депрессий эксперты рекомендуют употреблять йогурт. В ходе эксперимента выяснилось, что те, кто чаще других употреблял натуральный йогурт, оказались на 22% менее подвержены появлению и развитию депрессивных настроений. Ученые связывают такой положительный эффект с наличием в кисломолочном продукте пробиотических бактерий. Именно они снижают в крови человека уровень так называемый "гормон несчастья".

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Как обмануть весеннюю депрессию
Комментарии
Бить Запад надо с такой силой, чтобы он уже не встал
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Ядерная зима мира: извержение Йеллоустонского супервулкана собираются спровоцировать
В Германии обнаружили смену курса Путина
Франция готова к отношениям с Россией "без наивности"
Франция готова к отношениям с Россией "без наивности"
Франция готова к отношениям с Россией "без наивности"
Русским объяснили, почему американцы могут призывать к взрывам в России
Опубликован страшный список причин крушения Boeing-737 на Кубе
Англия не удостоила визы одного из своих богатейших резидентов Романа Абрамовича?
В США объяснили, как устаревший F-15 победит Су-57
Франция готова к отношениям с Россией "без наивности"
Бить Запад надо с такой силой, чтобы он уже не встал
Англия не удостоила визы одного из своих богатейших резидентов Романа Абрамовича?
Украина готовится начать войну перед ЧМ-2018?
Война отменяется: США и Китай помирились
Якутск: экологической катастрофы нет, но водой запаситесь
Трампа попросили расследовать применение химоружия Украиной
Худшие питомники растений определили в рунете
В США объяснили, как устаревший F-15 победит Су-57
В Германии обнаружили смену курса Путина