Запущенный сад — не приговор. Как омолодить старые деревья, когда нужна перепрививка и в каких случаях разумнее заменить посадки, сохранив урожай и время.
Узнайте о жиме Паллофа – эффективной альтернативе планке для укрепления мышц кора, защиты спины и улучшения осанки. Пошаговая инструкция и советы экспертов.