Существует разнообразие в индивидуальных нормах частоты мастурбации, и нет четко установленных стандартов по этому вопросу. Тем не менее, неконтролируемое желание самоудовлетворения иногда может сигнализировать о потенциальных проблемах со здоровьем. Эту тему осветил психотерапевт, специализирующийся на сексуальных зависимостях Дэн Дрейк в беседе с изданием Men's Health.
Дрейк подчеркнул, что у людей различаются нормы в отношении регулярности мастурбации: кто-то может заниматься этим несколько раз в день, в то время как другие вообще не проявляют интереса. Это считается нормой, обусловленной индивидуальной сексуальной конституцией.
Однако психотерапевт предупреждает, что проблемы могут возникнуть, если привычка самостоятельно удовлетворять себя начинает влиять на работу, а также мешает поддерживать здоровые романтические и дружеские отношения. Специалист выделил мастурбацию в неуместных условиях и местах как ключевой признак сексуальных нарушений.