Британские учёные заявили, что использование лестниц снижает риск проблем с сердцем

Учёные из Университета Восточной Англии и Норфолка, проанализировав 9 исследований, которые охватили более 480 тысяч человек, пришли к выводу, что регулярные подъёмы по лестнице способны продлить жизнь.

Фото: unsplash.com by José Martín Ramírez C is licensed under Creative Commons CC0 1.0

Среди исследуемых были как здоровые люди, так и те, у кого уже был сердечный приступ или болезнь периферических артерий. Возраст испытуемых составлял от 35 до 84 лет и больше половины из них — женщины.

Учёные сообщили, что использование лестниц уменьшает риск смерти по любой причине на 24%, и на 39% уменьшает возможность летального исхода от сердечно-сосудистых болезней по сравнению с теми, кто лестницами не пользуется. Об этом исследовании сообщает официальный сайт Европейского сообщества кардиологов.