Прекратите травиться молоком: у взрослых людей оно не перерабатывается

Терапевт Лапа призвала ограничить потребление молока и творога

0:55

14.03.2024 15:19

Взрослый организм почти не усваивает молоко и молочные продукты, сообщила Pravda.Ru врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа.

"Все пишут, как хорошо молоко. Да молоко не перерабатывается после определенного возраста!" — заявила она.

"С 18 лет его вообще употреблять в минимальном количестве нужно. И творог — точно так же в минимальном количестве. Потому что не перерабатывает наш желудочно-кишечный тракт эти продукты. А мы с вами чуть что — йогурт выпили, кефир выпили и так далее. И считаем, что это просто прекрасно. На самом деле, ферментативная активность нашего организма становится меньше и, естественно, переработка — ещё меньше", — объяснила доктор.

Особенно внимательно следить за своим рационом следует детям до 12 лет, у которых ещё не до конца сформировалась иммунная система, и пожилым людям, заключила она.

Автор Сергей Кобин

Сергей Кобин — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Горбунов Алексей

Специализируется на профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, лечении и реабилитации пациентов после операций на клапанах и сосудах сердца и имплантации кардиостимуляторов

Специалист Колобов Алимбек

Специализируется на диагностике, лечении и профилактике широкого спектра заболеваний, в том числе заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений работы почек, печени, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи, сердца и пр. Занимается сбором анамнеза, применением объективных и специальных методов исследования, выявлением необходимости в госпитализации, диспансеризации пациентов терапевтического профиля; определением факторов риска развития хронических заболеваний, выпиской рецепта с лекарствами, назначением процедур и прочих лечебных мероприятий для нормализации здоровья пациента.

Специалист Гофман Маргарита

Специализируется на вопросах висцеральной терапии, остеопатии, мягких мануальных техник (миофасциальный релиз, постизометрическая релаксация, тракционные и мобилизационные техники с элементами массажа)

Обсудить

"Имеем то, что имеем": постаревшая после развода Вера Брежнева показала лицо без косметики и фильтров

Поклонникам не понравился внешний вид звезды.

Вера Брежнева опубликовала фото без макияжа и наткнулась на критику

Дмитрий Колдун улетел из Москвы в Минск ради дочери

Друзья помогли Дмитрию Колдуну покинуть Россию

Шоумен Гоген Солнцев рассекретил имя новорождённого сына: "Так похож ты на меня"

Сергей Безруков объяснил, почему не хочет сниматься в продолжении сериала "Бригада"