Диетолог назвал специю, которая эффективно снижает холестерин

Диетолог Хилл сообщил, что корица помогает снизить холестерин

0:51

Диетолог Джордан Хилл проинформировал, что при помощи такой специи, как корица, можно успешно снизить уровень "плохого" холестерина. Это возможно благодаря ее способности уменьшать сахар в крови, пишет издание Sports.

Этот метод стоит взять на вооружение тем, кто страдает от сахарного диабета. Диетолог отметил, что корица еще обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это в свою очередь хорошо скажется на здоровье сердца и сосудов.

Кроме того, диетолог Хилл посоветовал людям с высоким холестерином обратить внимание и на другие специи. Их тоже нужно добавить в свой рацион. Это имбирь, чеснок, кайенский перец и куркума. Если все эти специи будут регулярно употребляться, то получится значительно снизить уровень "плохого" холестерина.

Автор Ксения Заярнюк
Ксения Заярнюк — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Специалист Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Специалист Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия
Обсудить