Значение воды для здоровья: От инфарктов до тромбозов

Гериатр Рунихина рассказала, что без нужного количества воды кровь становится густой

1:05

29.10.2023 22:57 (Обновлено: 30.10.2023 12:12)

Вода играет фундаментальную роль в жизни человека и в его общем здоровье. Недостаток воды может привести к различным заболеваниям и увеличить риски серьезных болезней, включая инфаркты, инсульты и тромбозы. Гериатр Надежда Рунихина подчеркивает, что недостаток воды в организме может увеличить вязкость крови, что может стать фактором риска для перенесенных инфарктов и инсультов.

Она также подчеркивает важность поддержания водного баланса для пациентов, перенесших сердечно-сосудистые заболевания, чтобы избежать окисления тканей и хронической усталости. В дополнение к воде, в предотвращении тромбозов могут помочь определенные продукты, способствующие снижению уровня холестерина в крови. Среди них — цельнозерновые каши, овощи, фрукты, рыба и морепродукты.

Важно также избегать продуктов, богатых витамином К, таких как базилик, шпинат и петрушка, так как этот витамин способствует свертыванию крови.

Густая Кровь: 7 Простых Способов Разжижения. (Проверено Работает)

Автор Даниил Баранов

Даниил Сергеевич Баранов (19 декабря 2003 года, Иваново) — внештатный корреспондент Правды.Ру.

Куратор Елена Андреева

Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины

В Венгрии уверены в крахе ЕС в случае кражи российских активов

Планы Еврокомиссии по использованию замороженных российских суверенных активов для финансирования Киева вызывают резкую критику внутри самого Евросоюза.