Опасные сочетания творога с другими продуктами

Доктор медицинских наук Марият Мухина рекомендует избегать одновременного употребления творога с сахаром, а также с мясом и рыбой. По словам врача-диетолога, не следует комбинировать белки животного происхождения между собой.

"Если мы станем сочетать творог с мясом, рыбой, то у нас будут проблемы с пищеварением, может возникнуть гниение, брожение, раздражение, метеоризм.", — говорит Мухина.

Она также предупреждает о нежелательном сочетании творога с сахаром, поскольку творог сам по себе содержит лактозу, то есть молочный сахар. Добавление дополнительного сладкого элемента может увеличить риск развития сахарного диабета, как сообщает Москва 24.