Эндокринолог озвучила рекомендацию для снятия стресса

Эндокринолог Павлова рекомендует медитировать для снятия стресса

0:29

06.08.2023 09:42

Из заявления эндокринолога Зухры Павловой следует, что при стрессе отлично помогает медитация.

Врач предложила новичкам технику, способствующую расслаблению нервной системы. Павлова предлагает в течение нескольких минут непрерывно смотреть на пламя свечи, стараясь отпускать все мысли, преимущественно негативные.

Ключевым моментом методики является полное сосредоточение на огне, резюмировала специалист.

Автор Светлана Куркина

Светлана Куркина — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Щербаков Сергей

Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин

Специалист Тимофеева Галина

Владеет современными знаниями, опытом работы в клинической эндокринологии

Специалист Федько Галина

Специализируется на обследовании и лечении пациентов с сахарным диабетом

Обсудить