Названы три продукта, которые вы зря считаете вредными

1:00

Медицинские эксперты Pravda.Ru назвали три продукта, которые в обществе считаются, якобы, вредными, однако они содержат массу пользы для организма.

  • Сливочное масло. Оно является источником витаминов D, A, E, C, B, а также кальция и аминокислот. Они способствуют улучшению состояния кожи, волос и зрения. Однако необходимо соблюдать норму — 10 грамм в день.
  • Мороженое. Диетологи признали мороженое из натурального молока лучшим десертом. Оно содержит около 100 ценных веществ для организма. Оно успокаивает, нормализует сон и способствует выработке серотонина — гормона радости.
  • Картофель — источник калия, магния, фосфора, клетчатки, витаминов С, РР и фолиевой кислоты. Углеводы картофеля благоприятно влияют на пищеварение и снижают уровень холестерина в крови.
Вредные продукты которые все считают полезными. Не ешьте это...
Автор Макар Горшенин
Макар Вадимович Горшенин — студент Московского Финансово-Юридического университета, внештатный корреспондент Правды.Ру.
Специалист Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Специалист Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Специалист Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия
Обсудить