Диетолог Ионова заявила, что польза бананов для здоровья преувеличена

Почему бананы хотят включить в России в список социально значимых продуктов, а также какова их питательная ценность, рассказала врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с Общественной Службой Новостей.

Она указала, что в России бананы не выращивают, а только завозят из других стран.

По словам эксперта, нельзя говорить о пользе этого фрукта наравне с ягодами, которые растут в РФ, такими, например, как малина, черника, брусника. Они действительно содержат очень много антиоксидантов и исключительно полезны.

Поэтому для меня загадка, почему банан включили в перечень, добавила диетолог, подчеркнув, что у него нет никаких глобальных положительных качеств, кроме углеводов, которых там содержится много.