Диетолог перечислила самый опасный для фигуры алкоголь

Контролировать собственный вес очень сложно без отказа от регулярного употребления алкоголя, рассказала диетолог Оксана Панова.

Спиртное, пояснила она, содержит большое количество калорий, особенно это касается сладких вин, сидров с добавками и коктейлей, в которых присутствует ликёр и газировка. Даже низкокалорийные алкогольные напитки, такие как сухое красное вино или светлое пиво, не навредят фигуре только в умеренном количестве.

"Пара пол-литровых кружек или полбутылки вина однозначно станут "калорийной бомбой", — отметила медик в интервью Газета.Ru.

Диетолог напомнила, что алкоголь служит возбудителем аппетита, а потому человек может получить больше лишних калорий из различных закусок.