Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко сообщила, что употребление травяных сборов перед сном может помочь лучше засыпать.
Такие травы, как
ромашка,
мелисса
и мята,
оказывают расслабляющее действие на организм и на центральную нервную систему, способствуя умиротворению и релаксации перед отдыхом.
Чтобы получить максимальный эффект, травяной чай следует употреблять вечером, в 19-20 часов. Однако стоит добавлять разные травы в рацион постепенно, чтобы избежать индивидуальной непереносимости.
Травы могут помочь успокоить нервную систему после тяжелых трудовых будней и обеспечить хороший сон.
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия