Медики рассказали, как защитить себя от онкологии

Врачи рассказали, как избежать онкологии

04.02.2020 15:45

Здоровье

Специалисты Роспотребнадзора дали несколько советов о том, как защитить себя от развития онкологических заболеваний.

Что нужно делать?

вести здоровый образ жизни;
регулярно проходить медицинские обследования;
заниматься спортом;
употреблять овощи и фрукты;
уменьшить количество красного мяса в рационе;
соблюдать режим дня;
отказаться от вредных привычек.

Ранее врачи раскрыли простой способ предотвращения рака.

Автор Редакция Правда.Ру

Куратор Елена Андреева

Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины

Дружба заканчивается там, где начинается вирус: шимпанзе преподали суровый урок социальной дистанции

От изгнания у шимпанзе до "химического чутья" у лангустов: как животные распознают больных сородичей и почему социальная дистанция в природе — вопрос жизни и смерти.

Шимпанзе изгоняют зараженных сородичей — National Geographic

Бесформенная одежда и тёмные оттенки прибавляют визуальный возраст — Malateс

Эти вещи крадут молодость, пока вы об этом не знаете: гардероб работает против вас

Ошибки, которые совершают все: как покрасить волосы дома без пятен, полос и разочарований

Дефицит цинка почти незаметен, но тело подаёт тонкие сигналы — восемь из них легко пропустить

11:28

Тренды маникюра 2026 года сочетают мягкость и минимализм

11:24

Протекающие краны способствуют размножению тараканов — дезинсектор Меньшиков

11:23

В пирамидах строили ложные ходы, чтобы запутать воров — Science&Vie

11:23

Подогрев сидений увеличил локальный фон по данным ADAC

11:17

Россия планирует расширить импорт индийской креветки — Россельхознадзор

11:16

Специалисты по питанию сообщили, что груши содержат больше клетчатки, чем яблоки

11:16

Сладкий виноград и курица легли в основу салата — simplyrecipes

11:14

Хранение луковиц гиацинтов в прохладе улучшило их укоренение

10:59

Пять минут до конца Европы: реальный сценарий ядерной войны без США

10:47

В России ожидается дефицит кадров на 7 лет вперёд — Тирских

English Deutsch Français Portuguese Spain

Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.

Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), home@pravda.ru Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»

Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.