Источник Правда.Ру

Нарушение сна повышает риск самоубийства в 2,6 раза

Хронические проблемы со сном повышают риск совершения самоубийства в 2,6 раза. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Мичигана. Набольшая опасность грозит тем, кто просыпается намного раньше будильника.

Во время исследования ученые наблюдали в течение года за 5500 взрослыми и подростками, пытаясь найти связи между расстройством сна и суицидальными склонностями. В этот период 2,6 процентов тестируемых размышляли о самоубийстве, а 0,5 процентов - пытались покончить с собой.

Исследователи пришли к выводу, что люди с психиатрическими проблемами вероятнее предпримут попытку самоубийства, если они плохо спят. При этом один из авторов проекта отметил, что проблемы со сном повышают риск даже без наличия психического заболевания, сообщает Medical News Today.

Ученые в своем исследовании делали акцент на трех признаках нарушения сна: раннее пробуждение, трудности с засыпанием и плохой сон. Они определили, что если на человек не находится в депрессии, не болен, не испытывает финансовые трудности, то наличие двух из симптомов нарушения сна повышает риск самоубийства в 2,6 раза. При этом сильнее всего развивает склонность к суициду раннее пробуждение (за два часа до будильника).

По предположению американских ученых, нехватка сна нарушает мышление, провоцирует чувство безнадежности, снижает способность логически мыслить. Возможно, что расстройство сна нарушает выработку серотонина, который ответственен за настроение. "Лечение нарушений сна может сократить риск суицидальных наклонностей", - отметил один из авторов исследования.


Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
За помощь полиции будут платить до трех миллионов рублей
Прогресс, которого не ждал никто: в Москве запущен проект телемедицины в УФСИН
Врач-сексолог: Детям опасно рефлексировать на тему половых отношений
Канада отказалась ехать в Россию на Кубок мира по биатлону
Канада готова поставлять Украине летальное оружие
Ошибка президента: Януковичу объяснили, как вернуть власть
Почему Казахстан отключил все российские телеканалы
Почему Казахстан отключил все российские телеканалы
Почему КНДР дает Штатам отпор, а у России "кишка тонка"
Почему КНДР дает Штатам отпор, а у России "кишка тонка"
Пиратский захват: Луна не станет новым штатом США
Почему Казахстан отключил все российские телеканалы
Украинский историк объяснил России, как США выиграли две мировые войны
Кравчук: Советский Союз развалили украинцы
Украинский историк объяснил России, как США выиграли две мировые войны
Большинству российских спортсменов не нужен флаг страны
Медленно, но верно: арабских женщин выпускают из Средневековья
Большинству российских спортсменов не нужен флаг страны
Украинский историк объяснил России, как США выиграли две мировые войны
Ошибка президента: Януковичу объяснили, как вернуть власть
СМИ: Западу пора признать — на Украине сделан неправильный выбор

Русская эскадра - не просто набор слов. Это историческое название последнего соединения кораблей и судов Императорского флота России. Именно она эвакуировала из Крыма армию генерала Врангеля и гражданское население. Беженцев приняла Франция, предоставив эскадре стоянку в Тунисе, в городе Бизерта. Судьбы большинства беженцев поистине трагичны…

Последнее пристанище Русской эскадры