Как эхинацея может помочь в борьбе с простудой

В сезон простуд и гриппа люди часто ищут натуральные средства, которые помогут избавиться от неприятных симптомов. Одним из эффективных средств считается эхинацея. Её часто заваривают и пьют как чай или смешивают с другими травами, делая лечебный отвар.

Фото: commons.wikimedia.org by Takkk is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported

Терапевтический эффект эхинацеи можно объяснить её многочисленными активными соединениями, в том числе флавоноидами, фенольными кислотами и алкамидами.

Эхинацея известна как средство для укрепления иммунитета. Трава поддерживает функцию двух типов лейкоцитов:

1. макрофагов
2. и дендритных клеток.

Макрофаги уничтожают чужеродные клетки и мёртвые клетки в крови. Эхинацея "активирует" эти клетки, заставляя их выделять воспалительные цитокины и вовлекать в работу другие лейкоциты для борьбы с инфекциями. Эхинацея усиливает функцию дендритных клеток, помогая организму бороться с инородными захватчиками.

Эхинацея обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Алкамиды эхинацеи могут разрушать клеточные стенки вредных грибов. Вероятно, именно так эхинацея способна бороться с вирусами, вызывающими грипп и простуду.

Исследования показывают, что эхинацея также может быть эффективна против

• гриппа,
• герпеса,
• инфекции мочевыводящих путей,
• малярии,
• брюшного тифа,
• заболеваний дёсен
• и вагинальных дрожжевых инфекций.

Эхинацея обладает противовоспалительными свойствами, помогает при тревоге и депрессии, эффективна при лечении сыпи и других кожных заболеваний, может облегчить зуд, а также избавляет от мигрени.

Эхинацея безопасна для большинства людей. Однако у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, такие как

• боль в животе,
• тошнота
• и головокружение.

В редких случаях могут возникнуть тяжёлые аллергические реакции.

Если у вас аллергия на ромашку, амброзию, маргаритки и бархатцы, у вас также может быть аллергия на эхинацею. Если у вас есть сомнения, перед использованием эхинацеи проконсультируйтесь с врачом.