Источник Правда.Ру

Фитнес можно заменить смехом

226935.jpegАмериканские ученые в ходе исследования выяснили, что смех действительно способен продлить жизнь человеку, поскольку он понижает артериальное давление и уменьшает  воздействие на организм стрессов. Кроме этого, здоровый смех улучшает работу иммунной системы, пишут "Аргументы Недели".

Читайте также: Сок граната поможет не набрать вес за праздники.

В эксперименте приняли участие волонтеры, которым предлагалось просматривать фрагменты художественных фильмов, сообщает портал Ural.Ru. У добровольцев, которые смотрели комедии, снизился уровень стресса, повысилось содержание Т-лимфоцитов в крови и понизилось артериальное давление.

По теме: Голод можно утолить мыслями о еде.

Примечательно, что воздействие смеха на организм равносильно тому, как после физических тренировок. Благодаря смеху, в крови снижается содержание веществ, являющиеся причиной повреждения артерий, пишет NewsLand. У человека повышается настроение.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии

"С учетом того, что это была несанкционированная акция, то есть специально направленная на максимальное количество задержаний участников, — действия московской полиции были на очень высоком уровне: корректными, аккуратными и просчитанными", — рассказал для Pravda.Ru очевидец событий в центре российской столицы. 

"Действовали безукоризненно": полиции дали оценку после акций 26 марта
Комментарии
Татьяна Мельникова(Mail.Ru) Отец "пятиклассника" с митинга рассказал, что сделали с его сыном. ВИДЕО
vkontakte_120060630 Отец "пятиклассника" с митинга рассказал, что сделали с его сыном. ВИДЕО
Татьяна Мельникова(Mail.Ru) Отец "пятиклассника" с митинга рассказал, что сделали с его сыном. ВИДЕО
vkontakte_237466626 Отец "пятиклассника" с митинга рассказал, что сделали с его сыном. ВИДЕО
Юрий Глебов(Mail.Ru) Отец "пятиклассника" с митинга рассказал, что сделали с его сыном. ВИДЕО
vkontakte_237466626 Отец "пятиклассника" с митинга рассказал, что сделали с его сыном. ВИДЕО
vkontakte_354625024 Отец "пятиклассника" с митинга рассказал, что сделали с его сыном. ВИДЕО
vkontakte_79569607 Отец "пятиклассника" с митинга рассказал, что сделали с его сыном. ВИДЕО
vkontakte_79569607 Отец "пятиклассника" с митинга рассказал, что сделали с его сыном. ВИДЕО
Spassky Kochan Кабмин задумался: а не повысить ли подоходный налог до 15%?