Источник Правда.Ру

Фитнес можно заменить смехом

226935.jpegАмериканские ученые в ходе исследования выяснили, что смех действительно способен продлить жизнь человеку, поскольку он понижает артериальное давление и уменьшает  воздействие на организм стрессов. Кроме этого, здоровый смех улучшает работу иммунной системы, пишут "Аргументы Недели".

Читайте также: Сок граната поможет не набрать вес за праздники.

В эксперименте приняли участие волонтеры, которым предлагалось просматривать фрагменты художественных фильмов, сообщает портал Ural.Ru. У добровольцев, которые смотрели комедии, снизился уровень стресса, повысилось содержание Т-лимфоцитов в крови и понизилось артериальное давление.

По теме: Голод можно утолить мыслями о еде.

Примечательно, что воздействие смеха на организм равносильно тому, как после физических тренировок. Благодаря смеху, в крови снижается содержание веществ, являющиеся причиной повреждения артерий, пишет NewsLand. У человека повышается настроение.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии
Проигравшую Самойлову снова отправят позориться на "Евровидение"?
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
Умирающий Маккейн потребовал уничтожить Путина и Россию
Умирающий Маккейн потребовал уничтожить Путина и Россию
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
Проигравшую Самойлову снова отправят позориться на "Евровидение"?
"До нас им очень далеко": Запад унизил армию России
Документы ВСУ: лучшие части Украины стали "кровавым быдлом"
Почему Дональд Трамп забанил Стивена Кинга в Twitter
Раскрыт девиз сборной РФ - про сердце, но без валидола
Голландцы готовы просить помощи у Шойгу по делу рейса MH17
Чего ждут от ПМЭФ его участники
Поклонская требует уничтожить карикатуру с ней и любимым царем
Китайцы объявили шашлык величайшей угрозой здоровью
23-летняя студентка уничтожила 100 боевиков ИГИЛ*
США подтвердили атаки Украины в Донбассе
"Правда.Ру" расскажет всю правду о ПМЭФ
Врачи назвали сон на выходных спасением от смерти
США потребуют от Европы быть более жесткой с Россией
Охраняющая ЧМ-2018 полиция "взбунтовалась" из-за стыдной еды