Секреты здоровых дёсен: как избежать ошибок, которые делают все

Многие замечают, что дёсны отступают, обнажая зубы. Это вызывает чувствительность к горячему, холодному или сладкому, а улыбка теряет былую красоту. Часто люди думают: "- "Это точно болезнь дёсен!" Но не всё так просто.

"Гипертония — не единственная угроза. Проблемы с дёснами могут быть связаны с общим здоровьем, включая диабет и даже деменцию", — сообщает старший преподаватель периодонтологии Флавио Писани.

Главные ошибки, которые вредят дёснам

Дёсны страдают не только от болезней. Вот частые причины их истончения:

• Слишком агрессивная чистка зубов жёсткой щёткой.

• Неправильное использование электрических щёток, когда давление не контролируется.

• Ортодонтические брекеты или ретейнеры, смещающие корни зубов.

Как защитить дёсны

Хорошая новость: проблему можно решить! Важно освоить правильную технику чистки зубов, подобранную под ваши зубы и дёсны. Электрические щётки с датчиком давления помогают, но и обычная щётка справится, если не усердствовать.

"Правильная техника чистки — это как танец: мягко, но уверенно", — сообщает старший преподаватель периодонтологии Флавио Писани.

Хирургические решения

Если дёсны сильно отступили, есть эффективные процедуры:

• Свободный десневой трансплантат. Ткань с нёба пересаживают, чтобы укрепить дёсны. Это улучшает комфорт, но не всегда эстетику.

• Пластическая хирургия дёсен. Тонкий трансплантат подкладывают под местную ткань, создавая естественный вид.

Обе процедуры безопасны, проводятся под местной анестезией, а восстановление занимает всего пару дней. Успешность достигает 93% даже через пять лет.

Почему это важно

Гипертония и болезни дёсен имеют кое-что общее: они незаметно разрушают здоровье. Периодонтит вызывает воспаление, потерю кости и зубов, а также связан с серьёзными заболеваниями. Забота о дёснах — это инвестиция в долгую и здоровую жизнь.

Уточнения

Зуб - костное образование, во множестве расположенное в ротовой полости.