Доктор раскрыл секреты: как контролировать учащённое сердцебиение без таблеток

Чрезмерное учащение сердцебиения может быть признаком различных состояний и заболеваний, которые требуют лечения как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Доктор Илона Штанчик, кардиолог из KardioKözpont, специалист по сердечным аритмиям и эксперт в области интенсивной терапии, акцентирует внимание на доступных способах замедления учащённого сердцебиения и важности своевременного медицинского вмешательства.

Развитие учащённого сердцебиения

Постепенное увеличение частоты сердечных сокращений зачастую остаётся незамеченным, так как этот процесс может происходить в течение многих лет. Многие люди не придают значения медленно нарастающим показателям пульса, отображаемым на тонометре. Однако стоит обратить внимание на изменения в частоте сердечных сокращений, особенно если они становятся регулярными.

Внезапное учащение сердцебиения, сопровождающееся ощущением, что "сердце вот-вот выпрыгнет", может быть пугающим. Это происходит, когда мозг по какой-либо причине заставляет сердце работать интенсивнее. Такое состояние может сопровождаться болью в груди, "распиранием" или чувством тревоги.

Причины учащённого сердцебиения

В большинстве случаев учащённое сердцебиение вызвано естественными факторами: стрессом, физической нагрузкой, высокой температурой или резкими движениями. Однако регулярное учащение пульса может указывать на наличие заболевания.

"Многие обращаются к врачу, когда замечают, что их сердцебиение становится нерегулярным или они испытывают другие симптомы, такие как слабость, утомляемость, головокружение, одышка, боль в груди, тревога или потеря сознания. В таких ситуациях обследование необходимо, так как нарушение сердечного ритма может привести к серьёзным последствиям. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если симптомы исчезают, но затем возвращаются, поскольку нелеченное нарушение ритма сердца может увеличить риск других заболеваний", — отмечает доктор Илона Штанчик в беседе с венгерским изданием Kiskegyed.

Способы уменьшения учащённого сердцебиения

Иногда учащённое сердцебиение нормализуется самостоятельно, но в некоторых случаях требуется медицинская помощь.

• Вагальные приёмы: простые методы, такие как кашель, принятие горизонтального положения, сильное давление на живот или прикладывание холодного компресса к лицу, могут помочь замедлить сердцебиение. Эти приёмы стимулируют блуждающий нерв, который регулирует частоту сердечных сокращений.
• Медикаментозное лечение: если у вас уже есть назначенные препараты, их следует принять при учащённом пульсе.
• Кардиоверсия: медицинская процедура, при которой для восстановления нормального ритма сердца используются лекарственные средства или электрические импульсы. Кардиоверсия может применяться как в плановом порядке, так и в экстренных ситуациях.

Профилактика учащённого сердцебиения

Если учащённое сердцебиение не связано с образом жизни или побочными эффектами лекарств, и требует лечения, существуют различные методы:

• Медикаментозная терапия: препараты для контроля сердечного ритма могут использоваться для предотвращения тахикардии.
• Абляция: процедура, при которой повреждённая ткань сердца, вызывающая аритмию, разрушается, что устраняет аномальные электрические сигналы.
• Кардиостимулятор: имплантированное устройство, которое непрерывно контролирует сердечный ритм и при необходимости регулирует его с помощью электрических импульсов.
• Имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ИКД): устройство, которое обнаруживает и восстанавливает нормальный ритм сердца при слишком быстром пульсе.
• Хирургия лабиринта: хирургическая процедура, которая может быть эффективной при определённых видах аритмии.
  Операции на открытом сердце: проводятся только в случаях, когда другие методы лечения неэффективны или требуется более серьёзное вмешательство.

Учащённое сердцебиение может быть как нормальной реакцией на внешние факторы, так и симптомом заболевания. Важно обратиться к врачу, если вы заметили, что ваш пульс становится нерегулярным, или если вы испытываете другие тревожные симптомы. Своевременное обследование и лечение могут предотвратить развитие серьёзных осложнений.

Уточнения

Пульс (от лат. pulsus — удар, толчок) — толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами.