Секреты защиты от свиного гриппа: что должен знать каждый

Свиной грипп (H1N1) остается одной из самых серьезных угроз в сезон простуд и вирусных инфекций. Этот штамм гриппа типа А может привести к тяжелым осложнениям, включая пневмонию и дыхательную недостаточность. Как распознать первые признаки болезни и защитить себя, рассказала врач-терапевт Наталья Леонтьева.

Симптомы свиного гриппа

Признаки заболевания во многом схожи с обычным гриппом, но требуют повышенного внимания. Среди основных симптомов:

• Высокая температура (38°C и выше).
• Слабость и ломота в теле.
• Головная боль.
• Кашель, заложенность носа или насморк.
• Боль в горле.
• Потеря аппетита, тошнота, рвота.

Как отмечает специалист, именно стремительное развитие осложнений делает H1N1 особенно опасным.

Врач предупреждает: "Осложнения могут развиться за несколько часов, поэтому при первых признаках важно незамедлительно обратиться к врачу".

Как защититься от вируса

Эффективная профилактика — ключ к защите от свиного гриппа. Наталья Леонтьева рекомендует:

Мыть руки с мылом или использовать антисептик на спиртовой основе.

Избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания.

При кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой или локтем.

Не трогать лицо немытыми руками.

Регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку.

Особое внимание специалист уделяет ежегодной вакцинации.

"Прививка — это самый надежный способ защититься от вируса и снизить риск осложнений", — подчеркивает врач.

Эпидемия в России: что говорят вирусологи

Сезон гриппа в России уже начался. Вирусолог Сергей Нетёсов, академик РАН, сообщил, что в этом году ожидается всплеск вируса гриппа типа А, близкого к пандемическому штамму H1N1.

Эксперт напомнил, что особенно важно соблюдать меры безопасности людям из групп риска: пожилым, детям, людям с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом.

"Для них маски, гигиена и избегание массовых мероприятий — это не просто рекомендации, а жизненная необходимость", — отметил он.

Ключ к здоровью

В разгар сезона гриппа забота о профилактике становится приоритетом. Соблюдение простых правил гигиены, избегание массовых скоплений людей и своевременная вакцинация могут уберечь вас и ваших близких от опасного вируса — сообщает ИА RuNews24.ru.

Уточнения

Свиной грипп (англ. swine influenza) — условное название заболевания людей и животных, вызываемого штаммами вируса гриппа.