Источник Правда.Ру

Спать без одежды оказалось очень полезно

Спать без одежды оказалось очень полезно. 279346.jpeg

Спать без белья полезно и для физического, и для психического здоровья человека. Такой вывод сделали недавно ученые.

Сон голышам более естественен для человека. Он омолаживает, улучшает самочувствие, а также приводит к уменьшению гормона стресса-кортизола, который контролирует чувство голода. То есть сон без одежды позволяет избавиться от лишнего веса. 

Читайте также: Здоровый сон излечит все фобии

Кроме того, добавляют специалисты при таком сне улучшается его качество за счет поддержания оптимальной температуры тела и отсутствия перегревания. Также замечено, что если оба партнера предпочитают ложиться в кровать без одежды, то это значительно улучшает их сексуальную жизнь.

Читайте: Внутренних часов у человека много

Ранее сообщалось, что нехватка сна обостряет чувствительность к боли. Специалисты подсчитали, что если спать ночью 10 часов вместо рекомендованных врачами 8, то это будет более эффективным способом снизить боль, чем прием болеутоляющих лекарств, например, содержащих кодеин.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии

Рассекречен еще один документ из "Особой папки" — на этот раз доклад НКВД Государственному комитету обороны, Иосифу Сталину и Вячеславу Молотову о бандах украинских националистов. Основное внимание составителей доклада сосредоточено на трех западноукраинских областях — Ровенской, Волынской и Тернопольской. Этот документ подписан наркомом Берией.

Рассекречено: НКВД — Сталину о борьбе с бандеровцами
Комментарии
Удав Иванович Алексей МУХИН: "На выборах в США воевали две еврейские общины"
vkontakte_245265124 Огненный шквал накрыл штаб боевиков в Сирии. ВИДЕО
Spassky Kochan Школьница из Швеции опровергла существование Австралии
Robbie Moor Названа главная причина ненависти Запада к России
Саныч Сан Названа главная причина ненависти Запада к России
Владимир Логутенок Школьница из Швеции опровергла существование Австралии
Юрий Котов(vkontakte) Новое правительство Болгарии хочет дружить с Россией
Юрий Котов(vkontakte) Названы главные ошибки Евросоюза
Evgeny Anufrienko Сергей ГОНЧАРОВ: что в случае войны армия России может сделать с хвастливой Украиной
Evgeny Anufrienko Сергей ГОНЧАРОВ: что в случае войны армия России может сделать с хвастливой Украиной