Диетолог Разарёнова: жевательные резинки с искусственным заменителем сахара могут представлять опасность

Любимые многими жевательные резинки могут навредить здоровью зубов тех, кто употребляет их в избытке из-за содержания сахара, способствующего появлению кариеса. Поэтому при приобретении данного вида продуктов следует обращать внимание на состав и предпочтительно выбирать изделия с добавлением сахарозаменителей. Врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разарёнова предостерегла об этом. Она отметила, что заменитель не всегда безопасен, и некоторые из них могут быть вредны для организма.

"Есть подсластители, которых лучше избегать. Например, аспартам вызывает споры в научном сообществе: некоторые исследования связывают его с риском развития различных нейродегенеративных и онкологических заболеваний. В ряде стран из-за предполагаемой связи с возможным развитием рака запрещён цикламат", — разъяснила диетолог Александра Разарёнова.

 Она предупреждает о рисках, связанных с использованием искусственных заменителей, таких как сукралоза и ацесульфам калия. Несмотря на то, что первый вариант считается одним из самых безопасных, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, которые включают в себя, например, головные боли или расстройство желудка. Врач также отметила, что ацесульфам калия может вызвать негативные последствия для кишечной флоры.