Зухра Павлова об инсулиновом индексе: почему кефир может спровоцировать диабет и ожирение

Эндокринолог Павлова: употребление кефира на ночь ведет к диабету и ожирению

0:36

31.01.2024 08:03

Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о потенциальных негативных последствиях регулярного употребления кефира, ряженки и простокваши перед сном для здоровья.

Отмечается, что постоянное употребление указанных продуктов может увеличить риск развития диабета и ожирения. Согласно заявлению специалиста, кефир, ряженка и простокваша обладают высоким инсулиновым индексом, что может нарушить обмен веществ.

Павлова также подчеркнула, что это может спровоцировать накопление жировой ткани, что лишь усилит текущий "век эпидемии ожирения".

Автор Макар Горшенин

Макар Вадимович Горшенин — студент Московского Финансово-Юридического университета, внештатный корреспондент Правды.Ру.

Специалист Нор Елена

Диагностирует и лечит аллергические и иммунокомпроментированные состояния

Специалист Комлева Анжелика

Специализируется на лечении острого и хронического болевого синдрома при грыжах межпозвонковых дисков методами современной лечебной физкультуры, дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника; коррекции нарушений осанки у взрослых и детей, сколиозов методами ЛФК, заболеваний и травм у спортсменов. Занимается лечением пациентов с сопутствующей сердечно-сосудистой, неврологической, эндокринной патологией, ведением пациентов в посттравматическом и послеоперационном периодах, составлением индивидуальных восстановительных программ в специализированных тренажерных залах для пациентов любой возрастной категории (в т.ч

Специалист Омельченко Евгений

Специализируется на проведении восстановления трудоспособности человека, используя различные методики, приемы воздействия физической культуры на организм человека

Обсудить

Ухаживаем за фикусом: вот как важно его поливать, чтобы растение не сбрасывало листья

Это растение сохраняет популярность многие десятилетия.

Буйство красок: эта шикарная лиана закроет весь забор — настоящий шедевр в саду

Возвращение к Меладзе и долги: новые повороты в жизни Веры Брежневой

Три способа заточить лопату: инструмент станет острее ножа