Чернослив снижает холестерин в крови и защищает от заболеваний сердца

Специалисты Американской ассоциации нутрициологов назвали сухофрукт, который поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

По словам экспертов, ежедневное употребление чернослива благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Об этом сообщают "Новости мира инноваций".

Отмечается, что при употреблении этого сухофрукта у мужчин повышается уровень "хорошего" холестерина, а также сокращается окислительный стресс и количество С-реактивного белка. Что касается женщин, то у них после употребления чернослива снижается риск развития сердечных заболеваний, уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови.