Источник Правда.Ру

Названы главные причины неприятных сновидений

Психиатры Оксфордского университета выяснили, откуда появляются неприятные сны. Этому способствуют несколько факторов.

Для того, чтобы их выяснить, был проведен эксперимент, в котором принимали участие 846 человек. Добровольцы отвечали на ряд вопросов о возникновении нехороших снов в течение двух последних недель и рассказали о впечатлениях, которые они производили на них.

В начале исследования ученые провели тесты на наличие стресса или депрессивного состояния у испытуемых и анализ уровня тревожности респондентов. Участники эксперимента рассказали о продолжительности сна, о случаях бессонницы, присутствии галлюцинаций и влиянии кошмаров на рабочее состояние в течение дня. выяснилось, что на появление кошмаров влияет в первую очередь уровень тревожности. Также ученые обратили внимание на то, что чем больше человек спит, тем выше вероятность появления неприятных сновидений. В целом это касается тех, кто отдает сну более 9 часов подряд.

Ранее "Правда.ру" сообщала, что канадские нейробиологи сделали неприятное открытие. Ученые нашли связь между кошмарами и разрушению головного мозга.

По словам экспертов, нарушение фаз быстрого сна способствует переживанию тяжёлых, ярких и страшных сновидений. Из-за нарушений сна в нейронах мозга происходят определенные процессы, которые вызывают мышечные спазмы, судороги, человек может даже кричать или драться во сне. Свои опыты ученые ставили на мышах, которым вводили специальный препарат, максимально точно моделирующий развитие болезней мозга.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Тайны сна раскрыты?
Комментарии
Матвиенко призвала прекратить "зарплатное" неравноправие в России
Верите ли вы статистике по ценам на квартиры?
Кто шпионит за спиной Путина?
Ученые нашли овощ от всех бед
Кто главный неудачник раздела Каспия?
В "Зените" ответили на оскорбление Лукашенко
Россия переформатирует Украину через Китай
Путин провоцирует: "Австрия меня любит"
Последняя эстонская компания отказалась от сотрудничества с Россией
Последняя эстонская компания отказалась от сотрудничества с Россией
В Боснии и Герцеговине рассказали о черном списке россиян
СМИ: за последние годы в Китае казнили десятки американских шпионов
Как украинская пара возмущенно отдохнула в Крыму
Россия и Германия "сверили часы"
Как Кирилл объявит шах и мат Варфоломею
Первый полет совершил модернизированный Ми-26Т2В
Как Кирилл объявит шах и мат Варфоломею
Последняя эстонская компания отказалась от сотрудничества с Россией
Первый полет совершил модернизированный Ми-26Т2В
Матвиенко призвала прекратить "зарплатное" неравноправие в России
Первый полет совершил модернизированный Ми-26Т2В