Источник Правда.Ру

Названы главные причины неприятных сновидений

Психиатры Оксфордского университета выяснили, откуда появляются неприятные сны. Этому способствуют несколько факторов.

Для того, чтобы их выяснить, был проведен эксперимент, в котором принимали участие 846 человек. Добровольцы отвечали на ряд вопросов о возникновении нехороших снов в течение двух последних недель и рассказали о впечатлениях, которые они производили на них.

В начале исследования ученые провели тесты на наличие стресса или депрессивного состояния у испытуемых и анализ уровня тревожности респондентов. Участники эксперимента рассказали о продолжительности сна, о случаях бессонницы, присутствии галлюцинаций и влиянии кошмаров на рабочее состояние в течение дня. выяснилось, что на появление кошмаров влияет в первую очередь уровень тревожности. Также ученые обратили внимание на то, что чем больше человек спит, тем выше вероятность появления неприятных сновидений. В целом это касается тех, кто отдает сну более 9 часов подряд.

Ранее "Правда.ру" сообщала, что канадские нейробиологи сделали неприятное открытие. Ученые нашли связь между кошмарами и разрушению головного мозга.

По словам экспертов, нарушение фаз быстрого сна способствует переживанию тяжёлых, ярких и страшных сновидений. Из-за нарушений сна в нейронах мозга происходят определенные процессы, которые вызывают мышечные спазмы, судороги, человек может даже кричать или драться во сне. Свои опыты ученые ставили на мышах, которым вводили специальный препарат, максимально точно моделирующий развитие болезней мозга.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Тайны сна раскрыты?
Комментарии
"Рука Москвы" ухватила австрийский "бундесхеер"
Банки нашли способ забрать у россиян доллары
В Крыму появилась корь — привезли из Украины
Продукты, которые мы едим: кому что полезно?
Великие мистики в реальности: Сен-Жермен
Бизнес будет восстанавливать русские усадьбы
Росстат: овощи значительно выросли в цене за неделю
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Южные Курилы: В ожидании очередного "волюнтаризма" Кремля
Daily Star: Россия восстановит базу СССР на Кубе против США
Правительство хочет ввести налог на колбасу
Великие мистики в реальности: Сен-Жермен
Правительство хочет ввести налог на колбасу
На Украине заявили об опасности "широкомасштабной войны" с Россией
Священники объяснили запрет на отпевание собак и кошек
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Великие мистики в реальности: Сен-Жермен
"Праздновал, будто выпустили из тюрьмы": канадский хоккеист о жизни в России
На Украине заявили об опасности "широкомасштабной войны" с Россией
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Страну ждут новые 90-ые и шоковая терапия 2.0?