Здоровье » Здоровье и профилактика
Автор andrey_b

Какие травы помогут кишечнику туриста

Какие травы помогут кишечнику туриста
Какие травы помогут кишечнику туриста

Время отпусков всегда сопряжено со сменой привычного режима питания, и как следствие – с кишечными расстройствами. Конечно, можно и нужно запастись привычными уже «желудочными» лекарствами, но есть ведь и иное, более «мягкое» лечение, не связанное с побочными эффектами.

Речь идет о фитотерапии (траволечении), которая может предложить несколько универсальных рецептов, апробированных на практике ведущими немецкими врачами.

Прежде всего, оговоримся, что эти рецепты можно применять только в том случае, когда нет органических причин расстройства пищеварения (язвы, колита и т.п.), и точно известно, что проблема не вызвана бактериями или другими микроорганизмами. В этом случае обязателен врач и, как правило, антибиотики.

Итак, рецепт для устранения легких желудочно-кишечных нарушений, метеоризма и чувства переполнения.

Нужно взять: по 5 г цветков мальвы и календулы; по 15 г кориандра и толченых семян тмина; по 30 г семян аниса и толченых семян фенхеля.

Затем 1 столовую ложку смеси семян и цветков залить 150 мл кипятка ( 2 ст. ложки – 300 мл, 3 ст. ложки – 450 мл) и настоять в течение 10 минут. Процедить. Пить в теплом виде между приемами пищи 3 раза в день.

При функциональных проблемах, связанных с печенью и желчной системой.

Берем по 10 г листьев мяты перечной и толченых семян тмина; по 30 г плодов расторопши и травы одуванчика с корнями.

1 столовую ложку (с верхом) смеси залить 250 мл кипящей воды и настоять в течение 10 минут. Принимать 3 раза в день по одной чайной чашке.

Сочетание рвоты с поносом нередко бывают вызвано плохими гигиеническими условиями приготовления пищи, особенно в тропиках, и приводит к дефициту углеводов и солей в организме. Восполнить их быстро поможет следующий чай.

В 1 литр черного чая, настоянного в течении 10 минут, добавляем 8 ст. ложек сахара, 1 ст. ложку соли и можно лимон, гвоздику или корицу. Этот чай пьют глотками в течение всего дня.

Желудочно-кишечный чай для детей до 2-х лет.

1 чайную ложку растертых плодов фенхеля залить 200 мл кипящей воды, через 10 минут процедить и затем использовать этот чай для приготовления бутылочного питания малыша.

Быстро помочь грудным детям при поносе можно, приготовив следующий чай: 1 ст. ложку сухих плодов черники кипятят 10 минут в 250 мл воды. Остудив отвар, его процеживают и переливают в плотно закупоренную бутылку. Дают ребенку по 1-2 чайных ложечки 3-5 раз в день.

Предложенные рецепты желательно использовать после предварительной консультации с врачом. Сами по себе они не вызовут побочных эффектов, но при затяжных проблемах с пищеварением, нужно будет исключить возможные инфекции.

Кстати, приготовить эти отвары и чаи лучше заранее в домашних условиях, а в путешествие просто взять с собой, дополнив ими свои походные аптечки.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Юлия Мостовая, известная на Украине журналистка, редактор киевского еженедельника "Зеркало недели", опубликовала на страницах издания свою статью, которую уже окрестили "криком боли" и рассказом "о любви и надежде", хотя, скорее, длинный текст Мостовой напоминает рассказ "о минуте прозрения".

Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать

Юлия Мостовая, известная на Украине журналистка, редактор киевского еженедельника "Зеркало недели", опубликовала на страницах издания свою статью, которую уже окрестили "криком боли" и рассказом "о любви и надежде", хотя, скорее, длинный текст Мостовой напоминает рассказ "о минуте прозрения".

Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Комментарии
Кравчук — о причинах конфликта России и Украины: "объятия, которые душат"
Олег АНДРЕЕВ — о псевдоценностях Запада и истинных сокровищах России
Мировой терроризм не обойдет Россию
Названы семь самых неоправданно дорогих продуктов питания
В Москве вместо детского паззла в посылке нашли 30 килограммов наркотиков
Макрон: принимать мигрантов — дело чести
Путин поставил вопрос о конкурентоспособности российских портов
Дмитрий ЛИНТЕР — о том, зачем Эстония привечает радикальных украинских нацистов
Следственный комитет предъявил Серебренникову обвинение
Аналог Царскосельского лицея для одаренных детей появится в Ленинградской области
Потерю Крыма Украина оценила почти в три триллиона рублей
Командование эсминца "Фицджеральд" осталось без работы из-за "потери доверия"
Ту-160 "Белый Лебедь"
Москвич откусил ухо дворнику Махмуду за жену с собачкой
Порошенко снова обещает предложить перемирие в Донабассе
Потерю Крыма Украина оценила почти в три триллиона рублей
Потерю Крыма Украина оценила почти в три триллиона рублей
Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Ющенко: Донбасс всегда был "ватным"
Пожар в Ростове: причины, условия и последствия — Максим ВИНТЕР