Врачи: подавленные эмоции приводят к возникновению болезней

Бывает, человек плохо себя чувствует, буквально всё болит. Однако, врачи не находят никаких отклонений от нормы. Либо что-то находят, но лечение не помогает. Как ни странно, с такой проблемой имеет смысл обратиться к психологу или психотерапевту. Дело в том, что она может иметь психосоматическую природу.

Результат напряжения

Психосоматика — это реакция человеческого организма на проявления окружающего мира. Скажем, бывают ситуации, когда хочется расплакаться, закричать или убежать. Но по каким-то причинам человек удерживается от этого. А, поскольку, для того, чтобы совершить эти действия, должны действовать определённые мышцы, возникают постоянные мышечные спазмы и зажимы. Люди ощущают дискомфорт, боль, потому что в теле присутствует напряжение.

Допустим, ребёнку "не разрешают" злиться, выражать своё недовольство. Он вырастет, но по-прежнему будет думать, что быть недовольным или несогласным — это плохо. И будет делать вид, что всё в порядке, и будет болеть.

Причиной боли может быть и пониженный уровень серотонина. Это связано с повышением чувствительности и снижением болевого порога. Встречается синдром "блуждающей боли", которая возникает то в одном, то в другом месте.

Тело может реагировать и другими способами — в виде аллергических реакций, проблем с дыханием, гипертонии, язвенной болезни, проблем с репродуктивной или мочеполовой системой. С такими симптомами следует вначале обращаться к врачам, например, неврологам, а потом уже лечить психосоматику.

Способ решения проблемы

Довольно часто в процессе психотерапии выясняется, что болезнь помогает пациенту решать какую-то проблему. Предположим, родители не уделяли ребёнку достаточно внимания, а, когда он заболел, вокруг него забегали, обложили игрушками, кормят сладостями, подносят микстуры… У него закрепляется в подкорке, что он получает любовь и заботу только, когда болеет. И вот одна болезнь следует за другой. Причём, и сам ребенок, и родители могут искренне верить в то, что недуги реальны.

Случается, что состояние болезни помогает избегать ответственности: от человека не требуют выполнения каких-либо действий или обязанностей, так как у него "слабое здоровье".

Расшифровываем и ищем варианты

Есть такое понятие — "вытесненный процесс". Гештальт-терапевт Олеся Шипилова говорит о том, что человек может, для начала, сам попытаться понять: после каких событий в его жизни появился неприятный симптом или недуг? Какую задачу он решает?

Скажем, если у вас болят ноги, вы можете отказываться ходить или ездить куда-то, куда не хотите или боитесь. То есть, больные ноги помогают решить проблему нежелания или страха что-то делать.

После того, как "расшифрована" эта причинно-следственная связь, с помощью специалиста можно найти более комфортные варианты взаимодействия с миром. К примеру, научиться проявлять свои чувства и эмоции, а не подавлять их.

Специалисты

4.7 8 отзывов Батагова Виолета Викторовна Невролог Стаж 30 лет Врач высшей категории Приём от 2700 руб.

Клиника МЕДСИ на Пречистенке Зубовский б-р, д. 22/39 Клиника МЕДСИ на Рублевском шоссе Рублёвское шоссе, д. 10

4.1 464 отзыва Коровкин Михаил Александрович Невролог Стаж 41 год Врач первой категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

4.1 73 отзыва Андрианова Ирина Михайловна Невролог Стаж 36 лет Врач высшей категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

Клиники

9.9 20 отзывов

Левицкий Глеб Николаевич медицинская клиника Юрловский проезд, д.14 корп. 2 Алтуфьево Отрадное Первичный приём от 4500 руб.

9.8 97 отзывов

Штыков Вадим Валентинович медицинская клиника Перервенский б-р, д. 8 Братиславская Первичный приём от 4000 руб.

9.7 1313 отзывов

Клиника здорового позвоночника Здравствуй в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 108 Братиславская Люблино Марьино Клиника здорового позвоночника. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний суставов и позвоночника. В клинике осуществляется консультативны... читать далее » Первичный приём от 990 руб.